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【後悔しない生き方】

2012-01-21 20:41:04 / ＢＯＯＫ・ＣＤ・ＤＶＤ
久しぶりに、おすすめ本の話を書きたいと思います。

後悔しない生き方
人生をより豊かで有意義なものにする30の方法
マーク・マチニック　著
弓場　隆　訳



何かの書評で見て本屋さんに行き、購入しました。
平台にのっていたのですぐ見つかりました

小説の類は図書館等で借り、
自己啓発系の本は（よほど気にいったのがあれば）購入する、と言うパターン。

自己啓発に関する図書は読み返すことが多いからです

150Ｐにも満たない、薄い本。
力を要れずにさらっと読めます。

３０の方法は

・自分の思いに素直になる
・一日一日を大切に生きる
・現状を打ち破る
・困難に挑戦する
・良心にしたがう

・・・の５つのカテゴリーからなっていて
実際この本を読んでみると、問われる形になっているので

自分を振り返り、確認することができる。
そんな形式になっています。

今まで気づかなかったことが
自問自答することにより、

分析ができたような、そんな風に感じました。

当たり前のことですが、
この本の中で

今日一日を充実させる
友情を維持する

この２点は
簡単なことのようで、実は困難極めるものではないかと。

充実させるために何をしたいか、何をしたくないか、
何を始めたいか、始めたくないか。

ハッキリさせることって難しい・・。

何かをしたいと思っていても、
恐怖先立ってしまう。

何かをすることによって
今あるものを失う恐怖は、どうしても人間なのででてくる。

恐怖があると、
本当に自分がそれをしたいのか？と思ってしまう・・堂々巡り。

分かっているようで、
自分自身の事って分かっていないのです。

・・・って私だけか？な？

友情を維持すると言うのも、
この本にも書いてありましたが、

人と人の間に距離ができると難しい。
自然と疎遠になる・・

でもこれは自分次第。
離れて時間が経ってからでも遅くはない、ものね。


じっくり読もうと思いましたが、
前述したようにページ数が少ないのであっさり読んでしまいました、、、

さて次はどうしようかな〜

本も全てではなく、
共感したところは取り入れていきたいと思います。

ひとつではなく
多方面から物事を見る力が養えたら。

そんな気持ちで読んでいる私でした。




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新たな生活、スタート！

2011-12-02 06:28:47 / ＢＯＯＫ・ＣＤ・ＤＶＤ
正式に仕事が決まりました

宇都宮は本当に仕事が少なく、
派遣での勤務は無理だと悟ったので人生で初めてのパート勤務です。

直採用となると契約期間のある派遣と違って
「転勤族は難しい」とよく聞いたり見たりしまたが、

お陰様で採用条件にある応募者多数の中から
転勤族の私が採用されました

面接でも、やはりなるべく長く勤務はしてもらいたい、と
はっきり言われたので・・

私も自分の転居サイクルは正直に話し、
多分不採用かな、と連絡を待っていました。

目からうろこで
転勤があることを了承の上、ぜひ○○さんに来ていただきたいと思います、との連絡。

じーんとする言葉を頂いて涙しそうになってしまいました。
（最近涙もろい・・）

そんなに必要とされたことなんてないです

先方にも面接時おっしゃっていただけたのですが
・明るく笑顔で対応しているところ
・経歴

・・が良かったそうです

面接時には話の成り行きから、聞かれ
何故か、私の趣味の蕎麦打ちの話で終わりましたが・・（笑

私が喋りすぎた面もあったような？
ざっくばらんにお話できたのも良かったかなと今では思います。


実は4月後半に一箇所、パート採用をいただいた会社がありました。
これがちょっと困った会社で・・

面接時に確認していたのに採用連絡時に条件が違うことが分かり、
採用条件云々ではなく、

一事が万事、こんなことがちゃんとできない会社では勤務できない、と思い
辞退しました。（他にも色々あったのですが・・）

後々大きな問題が発生しても困ると思ったわけです。

零細企業だったので、私の選択ミスだったかもしれないと深く反省。

そこは未経験の業種、数名応募があった中で採用されたので
ここで書類選考・面接の自信はついたものでしたが

そんなこんなで私の段位認定試験だ、練習だと過ごしていたのですが
最近就活を始め、お陰様ですぐ決まりました

約11ヶ月ぶり・・こんなにブランクが空いたのは初めて。
不安もありますが、経験業種なので気が楽です。

また自分にないスキルが身につきそうなので
1から勉強、また頑張ります。

応募者ってどこでも多いのですね・・今、仕事がないからかな・・。
就活して驚いたことでした。

だいぶ早い時間に終わるので
帰宅後すぐ行けば蕎麦打ちも続けられるし、ジム通いも時間を作ればどうにかなりそう。

今ののんびり生活より、平日休みが減りますが
この時期、採用してくれた会社に感謝。

今の自分の気持ちを大事に頑張りたいと思います。

転勤族でも採用はしてもらえる！！
大丈夫だと自信がついた今回。

開始日までまだ日があるので、ゆっくり過ごします。

蕎麦試験も面接も合格、

いい12月のスタートをきることができました！
2011年も気持ち良く終われそうです。

ご報告でした



・・・・


また・・マット・デイモン作品です！

【アジャストメント】



えっと、、ＳＦっぽいお話なので、
根本的には私がもっとも嫌いな分野です

じゃあ、なんで観たのか、と言うと
やはりマット・デイモンがでているからです

でもＳＦなので映画館では、う〜ん、と言う
何とも中途半端な私です

そこまでマニアではないってことで（笑

最近はマット・デイモンのアクションシーンのある映画がなく
ちょっと寂しい限り。

先日見た「ヒアアフター」も
全くと言っていいほどありませんでした。

【アジャストメント】もそんなシーンはなく、
ドアを開けていくたびに淡々と進んでいくストーリー。

調整員なるものがいて人生を調整していく中での物語。
本当にこんな、「アジャストメント・ビューロー（調整員）」がいたらおもしろいだろうな！

この映画の語録。

−運命は決められているんだ−に対し
「運命は決められていない、自分で変えられる」

−人は定められた道を歩くんだ−に対し
「自分で道は切り開いていく」

その通り！！
未来と自分は変えられる、とずっと頭にある私の思いと同じくです。

妙に「うんうん！」とうなずいて観ていました。


登場人物の調整員も何故かとても優しかったり。
ちょっとおもしろいＳＦ。

でも、やっぱり、、

何でも自分次第でどうにでもなると
強く共感した映画でした！




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試験終わり、久しぶりにＤＶＤ鑑賞を。

2011-11-28 05:53:09 / ＢＯＯＫ・ＣＤ・ＤＶＤ
お蕎麦の試験も終わり、
すっかり気持ちがどこかへ？飛んでいってしまった先週。

宇都宮に来てからは・・好きな映画鑑賞もしておらず
もっぱらＤＶＤを借りて観てしまっています観たい映画もないからかな？

この好きなことを封印していたので、
先週はいそいそとレンタルショップに行って映画を借りてきました

ジムに行ったり、映画を観たり。
こんなことして過ごすのは贅沢だな〜と思いつつ

周囲からはどんな目で見られているのだろうか、とふと気になる時もありますが、
さほど他人って自分が思うほど、自分のことは見ていないので。

気にせず行動！です

先週３本観たこちらの映画をご紹介！
※画像はYahoo!映画より



【100歳の少年と12通の手紙】



ジャケットを見てお分かりの様に「命」がテーマです。


フランス映画で分かりにくそうと言うのが第一印象でしたが
そんなことは全くありません。

これ・・ちょっときつい映画かな？と思って借りたのですが、
内容は比較的明るく。少年の様子が描かれていました。

途中、ミュージカル要素も含まれていたり、
全体的の色味が明るいものが入っていたり。

とっても心に残った言葉。

1日を10年として生きなさい
午前中だけで5歳、年齢を重ねるわけです。

病の少年にアドバイスした言葉ですが、
それだけ大事に生きろと・・。

ガツンと来た言葉でした。

泣きました・・



【7つの贈り物】



これは・・もう一回観てみようと思っています。
（まだ手元にあるため・・）

う〜ん。
1度見た限りは「間違っている行動」

正直、自分の心の中では「なんだ、これただの自己満足じゃ・・？」と思いました。

でも
最後は何故か泣きながら見てました。

これが、号泣です、一人で


後半に向かってストーリーがすすんでいく映画です。
なので最初の方は意味を理解するのに必死。

この行動、私は間違っているとは思うのです。
が、人間らしく生き抜いたウィル・スミス演じる主人公はリアリティがあってとてもいいものでした。

やっぱり、、今週もう一回観てみよう（笑



【ヒア　アフター】



この映画、上映が中止となった作品です。
理由は・・東日本大震災を連想させるものだとなったから。

最初のシーンでそれは分かりました。
確かに今観るのには厳しい映画かと思われます。

冒頭、ラスト、すっと引き込まれました。

言いたかったのは「出会い」「生きる」と言うこと。
・・なのかな、と個人的な感想。

「臨死」「死」を体験した人との出会いで何かが変わっていく主人公。
ラストはこれからを「生きること」を想像させたものでした。

ちょっと分かりにくい表現でしたが・・
終わって時間が経過すると「なるほどな〜」思わせる映画。

何しろ、
私の好きなマット・デイモンが主人公だからいいのだ〜なんて（笑


・・・


さて、
今日は「7つの贈り物」リベンジ！します
あともう1本、借りたものを見て返しに行けたら返しちゃおう。

あとは買物に行ったり、ジムに行ったりして
また1人時間を楽しみます。

皆様も良い一日を




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【マイナス思考法講座】

2011-08-19 08:05:05 / ＢＯＯＫ・ＣＤ・ＤＶＤ
おはようございます

昨日も元気に一日動き回りました
暑さもあり、ちょっと疲労感・・ですが、

会う予定があるお友達も待っていてくれている、
絶対に体調を崩すわけにはいかない！と思っていると・・

元気に過ごせるものですね〜

今日はまず丸の内に向かってランチ〜
夜は別のお友達と会って来ます

暑さは今日からいくらか和らぐのですよね
少しホッ・・

さて、昨日ちょっと合間に寄った本屋さん。
時間つぶしに・・と見ていたらなんともおもしろいタイトルの本を発見

マイナス思考法講座　/　ココロ社



ぱらりとめくった目次に目からウロコ！

・あなたはくだらない存在です
・あなたは嫌われています
・誰もあなたの話を聞いていません
・人はみな悪人です
・人はわかりあうことができません

・・なにこれ！と思わずくすっと笑っちゃいました

以前読んだこの本をちょっと思い出したのです。

少し読んでみたら多少言いたい事は類似しているものの、
今回見つけたこの本の切り口、論じ方がおもしろい。

ユーモアたっぷりにかかれていて
読む人の心を軽くしてくれるようなそんな書き方がされています。

あ！だからココロ社？（笑

タイロルはダークなのに、軽くなる、そんな本。

これも人によっては賛否両論、なので、
もしこのブログを読んで「おもしろくなかったー」と言う人がいたら・・ゴメンナサイ。

まだちょっとしか読んでいないのですが
自分にはない考え方が新鮮でした。

至極共感する部分も多く、
そうだよね！！そうだ、そうだ！と一人会議しながら・・

興味のある人は読んでみて下さいね

また宇都宮に戻ったらずっと一人時間なので
その時にじっくり読んでみようと思います。

何か、自分の中で変わるかな？？


今日も一日、いい日でありますように




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「ひとり会議」

2010-12-16 06:40:22 / ＢＯＯＫ・ＣＤ・ＤＶＤ
昨日は疲れた一日でした

・朝から何故かクローゼットの大掃除→結局自分の準備に時間をかけられず慌てて出勤
・仕事
・昼休みに郵便局へ用事！
・仕事帰りに歯医者
・予約していた本の受け取りに図書館に寄る

そして今朝も冷蔵庫掃除・・

ちょっとイラッとしたりすると料理でザクザク野菜を切るか
掃除に力をいれるか・・なのでとても分かりやすくできています

これが時間のない時にしがちだから困り者

今日も仕事なので時間がないのにーーーー

歯医者の定期健診はこれまた歯の大掃除
しっかりクリーニングしてもらい、状態も問題なしだったのでよかった
これでスッキリ気持ちよく年が越せる〜

次回はまた３ヵ月後に行ってきま〜す。


帰りに予約していた本を受取に図書館に寄ってきました

予約していた本は一番右：「ひとり会議」山崎　拓巳著と左：「アリアドネの弾丸」海堂　尊著



「ひとり会議」は新聞の書評で見つけて即予約しました！
きっかけはオットが「これ、好きそうな本じゃない？」と見つけてくれたコト
私の読書ツボを抑えてくれてます

ざっと読んで見たところ、これは手元に置いておいてもいい本と思いました。

これからの自分をどう変えていくか？作っていくか？
分かりやすくまとめてある本。


まず一人の時間をつくる。そこで自分に問いかける。

「どうしたら、上手くいくんだろう？」
「どうしたら、簡単に上手くいくんだろう？」
「どうしたら、面白いくらい簡単に、上手くいくんだろう？」


＞脳は不思議なもので、質問を投げかけることで動きだす。

＞「良い答え」をだすのではなく、
良い答えをだしてくれる「良い質問」を探すことで
良い答えが生まれてくる

ずっと悩みつづけてしまう人は、解決につながる質問形式に書き換えられていないだけ


この言葉にはとても納得。
以前何かの本でも読みました。

「質問形式に言い方を変える」

○○できない、ではなく
じゃあどうしたらいいか？→○○する為には何をどうしたらいいか？

これによって自然と答えがでてくるんですよね。

＞エラーをすれば積極的に学ぶ。
そこから直感が磨かれていく。

チャレンジ回数が多い、学んだ回数が多い、活かした回数が多い人ほど直感が磨かれていく。

迷ったら、迷わずＧＯ！


大変おこがましいですが！
私もこれに似た？考えを持っているのでちょっと嬉しかったり
「まずは何でもやってみよう精神」これからも続けたいと思いました。


最後に、この本に書いてあったアメリカ先住民ホピ族の言葉です。

＞変えられるものを変える勇気と
変えられないものを受け入れる広い心
そして、その違いが分かる知恵をありがとう





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Casa BRUTUS 〜最強の美術館はどこだ？〜

2010-08-25 06:48:45 / ＢＯＯＫ・ＣＤ・ＤＶＤ
最近買った雑誌の紹介です

「Casa BRUTUS 〜最強の美術館はどこだ？〜」
最新号です



仕事の帰りか昼休みに毎日
岡山駅・地下一番街と言うところにある本屋さんに出没している私

新しい本のチェックです

ここでチェックした本は図書館の予約サイトで予約！
本代はキリがないので私は予約派、オットは・・すぐ購入派です
だから本がたまるんだよ〜とは思いつつも、
オットの楽しみはタバコと本、そしてゴルフ。
それだけは奪わないようにと決めているので黙っております
口うるさい妻になったら・・オットも窮屈だろうし、、ね

タバコに関しては
最近会社で禁煙が流行っていて「禁煙外来に行こうブーム」とのこと
なので夏休みの最終日を利用して禁煙外来に行くかもと言いはじめたので
これまた期待もせず（笑）黙って見ています

話が脱線しました

この雑誌を買った主な理由は
瀬戸内国際芸術祭２０１０の最新保存版ガイドがあること！

岡山在住の方は瀬戸内国際芸術祭は周知されていると思いますが

簡単に説明すると〜

瀬戸内海の島を舞台に開催されている現代美術のお祭りです

＜期間＞
７月１９日〜１０月３１日

＜会場＞
岡山県：犬島
香川県：直島・豊島・女木島・男木島・大島・小豆島

これを開催中にぜひ行こうという話になっていますが
土日にスケジュールが集まりすぎてなかなか足を運べていない我が家です

１回に船を乗り継いで３つの島は回れそう？なことが判明したので
一気に行きたいと思いました

瀬戸内の島を制覇するぞーーー



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【1Ｑ８４　ＢＯＯＫ3】

2010-06-22 19:12:25 / ＢＯＯＫ・ＣＤ・ＤＶＤ
待ちに待って・・やっと図書館に予約していたのが来ました

【1Ｑ８４　ＢＯＯＫ3】



メールが来たので慌てて今日、仕事帰りに取りに行きました
・・って言ってもすぐ読む（読める）わけじゃないのに・・

図書館は大好きで、専業主婦のときはしょっちゅう足を運んでいました
今はちょっと遠のいてしまっていますが・・やっぱり活字は読まないとダメですね

図書館に行ったついでに〜山○新聞を読んできました！
と言うのは、
今週の夕刊にワタクシ、ちょっと掲載されちゃいます

団体で写っている中の一人なので
ま〜っったくもって大したモノではないのです・・
記念にコピーをとってみたいし、見てみたいな〜と

我が家は新聞は日経新聞しかとっていないので・・
コンビニ通いか、図書館でチェック・・・かな



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【ニーチェの言葉】

2010-03-30 06:57:03 / ＢＯＯＫ・ＣＤ・ＤＶＤ
昨日、ずっと気になっていた本を購入

どうやらで紹介されたみたいですね〜
そんなことが本屋さんの棚に書いてありました



発売された時にちょこっと本屋さんでページをめくってみたら
頭にすっと入って来て、「これはなかなかいいかも・・」と思った一冊

まだ読み始めなので感想もなにもないところなのですが、
小説と違って言葉ひとつひとつが書いてあるので
たまにめくって読んで・・心の浄化になる本なのかも。

最初に、こんな言葉がありました。

�機欷覆砲弔い董，茲�
「初めの一歩は自分への尊敬から」

自分を大したことのない人間と思ってはいけない
（中略）
自分を尊敬すれば悪いことなんてできなくなる
人間として軽蔑されるような行為をしなくなるものだ

（中略）
自分の人生をまっとうさせるために、まずは自分を尊敬しよう


ほほ〜と思いました。
だって、「初めの一歩」を尊敬からなんて。
解釈の文を読んで納得しました。

考えたら、
自分を尊敬したことなんてなかったな。
どちらかと言ったら卑下するばかりで・・

自分をまずはきちんを好きにならないと
誰にも好かれないですよね

なんだかんだと言う前に、
自分を少しでも「尊敬」しようと思いました。

この本はポシティブな言葉が並んでいるので、いいっ
自己啓発になり、ちょっと元気になります

まだまだこれからじっくり読んでみようと思います！！



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熟読中の本と雑誌。

2010-02-17 07:00:29 / ＢＯＯＫ・ＣＤ・ＤＶＤ
今、熟読している本、雑誌の話です。

ダブル・ジョーカー　柳　広司　著
pen 〜キリスト教とはなにか〜
日経おとなのＯＦＦ　〜今年日本で見られる世界の名画入門〜



ダブル・ジョーカーは図書館で予約して待って待ってやっと来たもの
私が行っている図書館はネット予約ができるので
かなり重宝しています。

新書ともなると読みたい本が何冊かでてきてしまい
なかなか買っていられないのが現状
なのでこの予約システムはとっても嬉しい

こういう公共のものって各都道府県でかなりの差がありますよね。

私の地元・神奈川では
公園、体育館、図書館、プール等設備がかなり充実しており
それが当たり前だと思っていたのですが・・！

次に住んでいた京都市右京区では太秦が一番近い図書館・・
阪急線沿いに住んでいたので電車を何回も乗り継がなくてはいけません。

さすが京都、新たに造る場所がないのだろうと思いました。

その代わり！
図書館のすぐそこが「太秦映画村」
ちょっと行ったら観光地
ナイばかりでなく、アルものもたくさんだったな〜
だんだん図書館なんてどうでもよくなっていました（苦笑

地方の岡山にいる今、図書館も近いし、オットは徒歩通勤だし、
とても幸せな環境にあるんだと言うことに感謝してます

転勤族だと「あるもの」を生活の中で利用することが上手になり、
そして「感謝すること」を忘れずに過ごすようになります。

ままならないこと、思い通りにならないことは
本当に自分を成長させてくれますネ

・・なんてふとそんなことを思ったのは
オットと来月三連休のおでかけの話をした時に
「ちょうど異動の時期だな〜」と言う言葉から

結局！三連休は１泊２日で
道後温泉旅行
となりました

まだ行ったことなかった道後。
（何故か今治はあるのに・・！）
ずっと行こうと話していたことと、、
お友達の影響をだいぶ受けました

異動〜３月は私たちは動くことがなさそうです。恐らく・・

・・雑誌の話から遠ざかってしまいました
pen、日経おとなのＯＦＦともにテーマに寄ってたまに買う雑誌です。
絵画がお好きな人は
今回この二冊を併読されることをお勧めします

こんな意味があったんだ！と驚愕されること間違いなし
なんて、私が無知だっただけかもしれませんが〜

美術館にとても行きたくなる雑誌です


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【知らないと恥をかく世界の大問題】

2010-01-06 08:55:56 / ＢＯＯＫ・ＣＤ・ＤＶＤ
ただいま読書中の本！

【知らないと恥をかく世界の大問題】　池上彰 著



ご存知、池上さんの本です
テレビでもよくでていらっしゃいます。
さすがに「こどもニュース」を過去に担当されていただけあって説明が分かりやすい
私レベルにはちょうど良くスッと頭に入ってきます。

新聞を読んでいても日常分かりにくい事柄を
ここまで噛み砕いて話して下さるのは助かります

こちらの本も
広く浅く書いてありますが、
中高生でも読めるくらいの内容になっています

大人には少し優しすぎるかも？？？

さらっと読めてしまう一冊、
世界経済について知る入口としてはいい本だと感じました

昨年末からの読みかけの本を含めて
手に取った本は今年三冊目

毎年目標冊数なるものを一応、年始に決めているのですが
なかなか達成できません
仕事をするとやっぱり読む時間がなくなっちゃう

今は仕事していないので読める時に読もう〜

オットは寝る前に読むだけなので読めて月一冊らしい
読む→眠くなる→寝るのがオットの習慣です
私は寝つきがと〜ってもいいので寝る前の読書（睡眠薬代わり？）は不要で
隣で全身のストレッチしています（笑

我が家はお互いバラバラなことをしていますが
寝る前にすることってみなさんはどんなことなのかなぁ〜



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