【練習】2016年10月23日(日) 19時00分 ～21時30分＠東中

【2016年度、89回目】
参加メンバー：計4人、立ち上げメンバー1人＋いつもの新メンバー男性3人
練習内容：
1． 対人パス、レシーブ
2． サーブカット
3． 2段トスからスパイク
4． 強打レシーブから2段トス
5． フリースパイク

練習試合の1セット目だけ見てから、夜の練習の方に参加しました。
最初のうちは、3人だけで練習していましたが、最後の1時間ぐらいは、
練習試合後に1人参加してくれて、4人で良い練習ができました。

みんな明確な目的を持っているメンバーなので、
少ない人数でもちゃんと集中して練習してくれるので有難いです。

人数が少なかったので、レシーブも2段トスも、スパイクも、交代しながら全部一通り練習しました。
セッターも交代してもらいましたが、どれも器用にこなせるメンバーでしたね。

また、新しいサインとして、Aの少し流れる版を作りました。
カット次第ですが、機動力のあるメンバーなので、効果的に使えるかもしれませんね。

何より、今日の一番の収穫は、初心者君のスパイクが劇的に向上したことでしょうか。
何かコツを掴んだようです。楽しみです。

来週は、土曜に練習して、日曜が高槻大会です。
寒くなってきたので、体調管理よろしくお願いします。