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距離を追わず極力毎日継続する。
7kウオーク。
2012-01-31 22:56:26
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朝練寝坊で欠席。
夕7kウオーク。
あおさぎ1羽確認。
7kウオーク。
2012-01-30 22:52:46
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Weblog
朝練休み。
午前百代の過客読破。
夕7kウオーク。
こさぎ見られず。
4キロウオーク。
2012-01-28 22:49:50
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Weblog
朝練休み。
午前太極拳。
午後太極拳新年会。
夕4キロウオーク。
こさぎ見られず。
5.6キロウオーク。
2012-01-27 23:35:32
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Weblog
朝練参加。
午前ウクレレ。
夕5.6キロウオーク。
あおさぎ1羽確認。
5キロウオーク。
2012-01-26 19:05:01
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Weblog
朝練参加。
午前百代の過客を読む。
夕5キロウオ-ク。
あおさぎ1羽確認。
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