橋本内科・循環器クリニック -あざみ野三規庭内-   院長ブログ『流水不争先』

たまプラーザ荏田あざみ野と移り住んでいる私が日々の生活や地域の変化,生活習慣病や睡眠時無呼吸症候群の情報を発信します。

小江戸川越ハーフマラソン2017

2017-11-26 | 日記

チームおかやまじゃ県の友人3名で10kmコースに参加。全員1時間を切る快走でした


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カプセルホテル泊

2017-11-25 | 日記

翌日の川越マラソンに備えてカプセルホテルに前泊しました。大風呂あり、個室テレビありで思いのほか快適でした。が部屋?はあまりの静けさに、じゃがりこを食べるのも気が引けました。


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霜月吉日

2017-11-23 | 日記

道場六三郎さんのお店、お向かいの銀座松坂屋は再開発でGINZA SIXに変わりました。20年?ぶり(笑)割烹みちばは今でも大変な混雑でした。美味しい


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農園デビュー

2017-11-02 | 日記

農園アドバイザーの〇崎さんに教えてもらいながら、たい肥を混ぜた土を盛ってウネを作りました。マルチ(ビニールのこと)は雑草防止、保湿・保温、病気予防などの効果があるそうです。橋本ファームにニンニクとイチゴの苗を植えました これだけで腰が!!


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