目的を持って始める「ゆうゆう生活」

<Begin with the End in Mind>悠悠、融融、優遊、悠悠閑閑な「ゆうゆう」生活のブログ

頸椎椎間板ヘルニアのその後

2017-04-06 | ブログ

頸椎椎間板ヘルニアに9月末、罹ってしまった。

その後、痛みと痺れが続いていたが、11月初めに、関東にある場所で治療をして頂いた。

痺れはなくなったが、その後も首の一部が痛い状況でした。

持っている低周波治療器で、筋肉を解してきました。

最近、やっと首の痛みも消えかかっている状況です。

ほぼ、6ヶ月かかりました。

今は、ある方向に首を動かした時だけ、少しつっぱた感じがします。

怪我はしたくないものです。

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