一輪の花

一輪の花に思いを寄せて。生あるものの美を感じながら生きていきたい。

お腹の底から笑えますか?

2016年02月27日 | 日記
笑って、笑って、笑いが止まらなくて、困った事もありましたね~

先日、公民館主催の「笑って元気!」ラフターヨガ教室に
参加しました。
ヨガのポーズはなく、笑うのみのエクササイズです。
手足を動かしながら、声を出して笑うのですが...
指導者の方は、本当に面白そうに笑うのですが...

私には、笑いが止まらないという風には、笑えませんでした。

Fちゃんの変顔は、お腹の底から笑えるので、
「変な顔して!」と頼んだら「いいヨ!」と、
これでもか、これでもかという程の変顔をしてくれました。
大いに笑いました。元気の素ですね。

こんなのも良いかな~

      

火曜サプライズの深谷ネギが、知り合いの家だったので、
録画しておいたものです。

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
日頃笑いませんね! (私の生活)
2016-02-28 09:45:46
日頃笑いませんね!
テレビで面白いことがあると笑いますが。
でも、笑いが良い事とは思っていますが。
でも、いつも笑顔でいたいものです。
私の生活さんへ (haruyo)
2016-02-28 17:55:13
私の生活さんは、いつも笑顔の印象ですよ。
これからも、笑って暮らせますように!

「大丈夫、大丈夫、大丈夫」と、繰り返して言うのも健康に良いそうです。
いざという時に、そういう状態になれるかは、分かりませんが...

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