みなさま、こんばんは〜
今日は、お仕事休暇最終日でございました。
やらねばならんことも、ようやく落ち着きましたので、明日からお仕事復帰でございます。
・・・・・・だ、大丈夫か
あたし
長く休むと、勘が鈍ってますからなー
明日は凡ミスせんように気をつけんといかんわ。
さて、「これじゃやばいぞダイエット宣言」したわたくしですが、たくさんアドバイスありがとうございます。
やっぱり、糖質を抑えて塩分＆油分ひかえめ、ヘルシーなつまみを作るのはもちろん・・・
お酒の糖質も考えて、おビール飲むなら糖質ゼロ
でも、出来るだけ焼酎やウィスキーなんかで頑張ってみますわ。
軽い運動も取り入れなきゃね
これから暖かい季節がくると、薄着になって来ますからなぁー・・・
それまでには、このポッコリお腹をどうにかしちゃる
ファイト、あたし
ではでは晩酌報告・・・ダイエット宣言前のある日の晩酌メニューいってみよ
久々作ったぞー、激辛荒々カレー
今回の具は「スライス牛テール」だーぃ
レシピはsumiカレーを基本に作っておりますが・・・唐辛子を３倍量入れちゃって、超激辛
イノキはオンザライス、ウィズ半熟玉子でわたくしはルーのみで
辛ウマー
牛テールで取ったスープ。
具にした牛テールは別鍋でスープを取ってからカレーに入れたので、余ったスープに白ネギとえのき投入。
テールっていいダシが出るのよね〜、お塩だけで味付けしても十分な旨み
スナップエンドウとベーコンの塩コショウ炒め
おいしいベーコンをフライパンでじっくり焼いて、出てきた脂でスナップエンドウを炒めます。
味付けは塩コショウのみでシンプルに。
ベーコンの脂がからんだスナップエンドウがおいし〜
野菜のグリル焼き
長芋、アスパラ、白ネギ、ピーマンをグリルでこんがり焼いてレモンとお塩で
あ〜、野菜っておいしいねぇ
長芋のホクシャキ、アスパラのポクポクした歯ごたえと甘みがたまりませんわ
お供はこれね
やっちまったワインでございます
きりりと辛口で飲みやすいので、どんどこ飲んじゃうのが難点じゃわ
激辛カレーに合う合う
ツナ入りクリーミーマッシュポテト
大好きなクリーミーマッシュポテトにツナと刻んだスナップエンドウ入れました。
やっぱりおいしいわぁ
ちょっと残して、翌日の朝ごはんに・・・と思ってたけど、全部食べちゃったぜ
最後は、お揚げでねぎしらすピザ
油揚げを開いて、青ねぎ、しらす、溶けるチーズを乗せてトースターで焼くだけ
お揚げパリパリで、しらすとチーズの塩気だけで十分おいしいのだ
ねぎもたっぷり入れてみたけど、こりゃ大成功〜
ピザカッターで適当に切り分けて、手づかみでガブっといっちゃいましょ〜
これも、白ワインによく合います
ってことで、ワイン空っぽ〜・・・・・・
ごちそうさまっす（汗）この日はわりとお野菜多めでいい感じだったんだけど、飲みすぎちゃぁ意味ナッシング
しかし、激辛カレーのおかげで気づけば汗だくで晩酌終了でございました
やっぱ・・・カレーはスポーツね（笑） ｂｙ カレー王子
さてと、今日も老廃物放出メニューで晩酌しますかな。
カレーじゃないですけど、これまた辛〜い一品をつまみに味酒乱活動開始します
ではではみなさま、カンパーイ
明日からお仕事復帰、早起きにイマイチ自信のないわたくしに、ポチっとクリックで一喝お願いします
２回押すのめんどくさいですよねっついででいいのでポチをぉぉ〜
ありがとうございました
広島市西区で、迷子のヨーキーを探しています。
詳しくは、ももと一緒に♪（←クリック
）をご覧ください。お近くにお住まいのみなさま、ご協力お願いします
ごめんなさいコメントのお返事がなかなかできずにすみません
いただいたコメントは、全部うれしく読ませていただいております
いつもありがとうございます
お若い方の方が独創的ね〜"(^-^)//""ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ"
お揚げさんのピザ、材料があるので明日早速作ってみますね〜
楽しみ楽しみ(^-^)/
ワタシも4�糎困辰董�3�遡瓩辰拭�
酒飲みながら、ふたりで痩せよ・・・
まだやってなかったわ
今度こそやらねば！
カレールーはおつまみよd(^-^)ネ!
私は４キロ増えたままだわ(j o j) ウルルルル
はるはるさんの真似っこして同じ
つまみ食べてたら痩せるかな〜(^▽^;)
どう、かんは鈍ってなかったかな・・・
慌てて、こけへんだ？
激辛、ほんとに辛そうー。
でも食べてみたい。
↑って喜んでどうするっ・・・。
そうなの・・・年末以来増量中のnaonaoです・・・、
多分・・ってか怖くって乗れないのヘルスメーター・・。
どうしよう・・かなりの増量だったら・・・
って、パンやスィーツを作ってる場合じゃないね・・・。
あんらっ、はるちゃんはnaonaoの想像ではスリムな美人さんなんだけど・・・違った・・？
きっとnaonaoもお酒飲んでたらもうボーダーレス状態だろうなぁ・・。
で、怖くて飲めなくなったってのも実はある・・・
辛辛カレーで汗かきかき・・・減量もいいかもよ〜。
そうそう、レシピ本・・・。
パンブロガーさん1位のお方です。
本見てるだけで多分ワイン飲めちゃう。。。ｍそんなお洒落な本です。
多分作れないけど・・盛り付けとかの参考にはなると思う~･･･(naonaoも作れん・・・あんなステキングなパンは・・・・
3／2には
ビデオチェックしとかなくっちゃ・・・。
カレーが豪華でめっちゃ美味しそう・・・。そしてめちゃくちゃ辛そう・・・。
ぜったい私が作るのより美味しいわ！だから今度味見させて！！！
コメントありがとうございました。
めっちゃ忙しくてこっちに戻ったら急に疲れが・・・。
はるはるさんもまだすっきり治ってないみたいだから無理なさらず。
こりゃぁ私もカレー作ってデトックスじゃぁ！
プリたんとお見合いぜひぜひ！！！ そういえばうちのももうすぐヒートがきそうです・・・。
とろとろ牛テールのカレー♪♪うっまそう♪
しかも辛さ３倍！！！いいね！いいね！
お揚げピザ♪これ絶対好きだわぁ〜！！
そうそう、スパイシーなカレーにすっきり白ワイン♪あうのよねぇ♪
バトン！！拾わせて頂きやしたっっ！
いやぁ〜丁度良いネタだった！！（笑）
ｲﾔｲﾔ、、なんかいいネタだったﾎﾝﾄいろいろ思い出しながらさ。
まったくでして・・・
でも最近おビールを減らしたら、お腹周りはすこ〜〜〜しだけ減ったわ。
（少しね少し。。。）
バトンいいね！！
大好きなのがいっぱい伝わってきた♪
幸せのおすそ分けを頂き、明日からも頑張るわ！