飲み助~な二人の生活

共働き夫婦。毎日おいしいつまみで晩酌が生きがいじゃ!
そんなはるはる&イノキ&プリたん&サブちゃんの日々。

韓?伊?日?とっても疲れてた火曜日の晩酌&健康診断結果

2008-12-25 06:53:38 | うちごはん
みなさま、おはようございます

昨日は、夜、ちょいと面倒なことがありまして、更新できませんでした。


さあ、イノキ宣伝部長が頑張ってきた、おいしいまぐろを食べようキャンペーン

なんと、ご注文&ご入金の締め切りが明日26日に迫って来ました

今なら、まだ間に合います

まぐろのご注文はこちらから(←クリック)どうぞ



さて、晩酌とは関係ないんですが、先日のイノキの健康診断結果が返ってきました。

あたしゃ、びっくりしたよ。



だって、F判定って

「要治療」って、あ~た・・・



何が悪いのかというと、イノキの説明では・・・

LDLコレステロール、つまり悪玉コレステロール少なすぎるんですと。

悪玉コレステロールが少ないと、何がいけないのかさっぱり分からないわたくし。

どなたか、お詳しいお方、おられませんでしょうか

しかし、病院へ行けと言われても、年末大みそかまで仕事だし・・・

唯一お休みは、28日の日曜日だけだし・・・

どっちみち、年明けて、お休みもらっていくしか無いじゃん

何が悪いんじゃーー、どなたか、教えて~~


と、軽く心乱れましたが、他はすべてA判定でしたので、問題は悪玉君だけですな。



さて、晩酌報告が遅れておりますが、一昨日火曜日の晩酌メニューいってみよ~う


火曜日はですね、そうそう、グダグダだった日ね

疲れてると、いつもに増して、まとまりのないメニューになるんだよねぇ・・・



まず、大量にふきこぼれた「牡蠣のチゲ鍋」

もちろんね、飲みながら作ったのよ~

鍋を火にかけて、他のこともいろいろやってて、目を離してると・・・

じゅわああぁぁ~っとね・・・お汁が半分以上ふきこぼれ

やけくそで、ダシ追加して、どこから見つけたのか覚えてない「麺」が入っとる・・・・

この鍋使うと、100%ふきこぼれるのよね・・・あ、鍋のせいじゃないな

いたってフツーでござった



まぐろとズッキーニのトレボンボン

まぐろの柵を、強火で焼きつけてタタキにしたものと、ソテーしたズッキーニ。

これに、バジルソースをかけていただきま~す

トレボンボンっていうのは、このバジルソース使った料理は何でもトレボンボン(笑)

命名したのは、レイモンド・ヨーなり~~

しかし、またまたこの時期にズッキーニとは・・・



だって、びっくり価格だったのよ~

2本で100円でっせ、奥さん

そりゃぁ、買いますわなあ~



さあ、ここからいきなり「和」になるよ~、なすのじゃこおろし酢味噌かけ

レンチンしたなすに、大根おろしとじゃこを乗せて、酢とお味噌混ぜたものをかけます。

これが、さっぱりしておいしいのだ~

疲れてたせいか、酢を入れすぎちゃったんだけど、この酸味が疲れた体においしいの



カリカリお揚げとキャベツの梅ドレ和え

さっとゆでたキャベツと、フライパンでカリカリに焼いたお揚げ、千切りの紫蘇。

これらを、かつお節と、キューピーの梅ドレッシングで和えただけ。

これまた、酸っぱいものですな~~、ウマウマでしたぞ



わかめのペペロンチーノ

ひさしぶりに登場

これ、大好きなのよね~~、いっくらでも食べられちゃう

そして、いくらでも飲める(笑)



そして、保険で買ったお総菜達。

オクラねばねば和えと、明太ポテサラ。

ほら、ぐったりで何も作れなかったらまずいと思ってね

もし家に帰って立ち上がれなかったら、これと冷凍もので勘弁してもらおうと思ったの~

な、なんとか作れたからよかったけど・・・

メニューがバラッバラでしょぉぉ~~

いつも、まとまりがないんだけど、この日はさらに強力だわ・・・

疲れてると、いつもに増して、おつむの働かないはるはるなのでした



そうそう、昨日は、クリスマス・イブでしたね

みなさま、素敵なイブをお過ごしになりましたか

クリスマスが終わると、あっという間にお正月ですね~。

寒い日が続きますが、みなさま、風邪などひかれませんように

あと、飯島愛ちゃん。

わたくし、とっても好きだったんです。

ご冥福をお祈りします。



にほんブログ村 料理ブログ おつまみへお手数なのは重々承知ですが・・・ポチっと応援、お願いいたします



こちらのランキングも参加してみましたポチっとクリック、お願いします


ありがとうございました



みなさまへ

ただいま、訪問が遅れております。

いつも温かいコメントありがとうございます

年末乗り切るまでは、なかなか訪問できないかもしれません。

コメント欄は開けておきますが、なかなか訪問できない旨ご了承ください。

いつも励みになります、コメント&応援、ありがとうございます



広島市西区で、迷子のヨーキーを探しています。

詳しくは、ももと一緒に♪(←クリック)をご覧ください。

お近くにお住まいのみなさま、ご協力お願いします



敬助君を救う会にも、みなさまのお力を貸して下さい


よろしくお願いします


メガ飲み参加希望の方はこちら(←ぽち)から申し込んでね



忘年会2次会カラオケ参加者のみなさまにお知らせ


13日土曜日の、忘年会で2次会のカラオケに参加されたみなさまにお願いです。

会計したところ、3万円ほど足りませんでした

みんな酔っぱらってたし、誰が払って誰が払ってないのかも分からず、たてかえた人が困っております。

あれ、どうだったかなーーー?と心当たりのある方は、はるはるまでご連絡ください







『今日の献立』 ジャンルのランキング
コメント (17)   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« ぷりっちゅサンタから、メリ... | トップ | ちょっと、病院へ行ってきま... »
最近の画像もっと見る

17 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (miparun)
2008-12-25 07:20:57
はるちゃんーおはよぅ!

健康診断~あたしもやらねばぁ
っと悪玉?
コレステロール高いのってよくないとはいうよね~
血液とか関係してないっけぇ?
うちの母も一時高くてお薬飲んでたな~
でも心配だねぇ。はるちゃん、忙しいと思うが・・
病院はいったほうがいいだよ~っ
でも年末も仕事で大忙しかぁぁ><

そんなおつかれーに、牡蠣の入ったちげ鍋
うんまそ~!!
ズッキーニ安いわ、うんうん。
おー若芽久々にみたぞー定番おつまみだもんね~っ
あたしも教えてもらって好きになった。むふ


そそ、飯島愛ちゃん~
びっくりだよぉぉ
いろいろあったのかな~
女性から見たらさばさばして感じがよかったよね!
ほんとご冥福申し上げます。





Unknown (miparun)
2008-12-25 07:23:48
うわー記事が途中できれてルー汗

あ?あ?


えっとーチゲ鍋がおいしそう~って書いて・・・
そそ、ズッキーニ安いよ!うんうん
若芽久々みたよ~定番はるちゃんおつまみ!!
(コメントの仕方変)笑

飯島愛ちゃん~びっくりだよねぇ。
いろいろあったのかな?
あのさばさばした感じすきだった~
ほんとご冥福申しあげます!
Unknown (チロママ)
2008-12-25 08:15:43
ワカメのぺペロンチーノ????
斬新です!!!
私は今、目が飛び出ましたよ~~~~
こんなのあり???

ぜひぜひチャレンジしたい一品です!!!
ありがとう(*^▽^*)
まだ興奮が収まってないよ~~^^


ぷりちゃんサンタ、おひげまであるのね!かわいい~~^^
お正月も楽しみにしてま~す(*^^*)

Unknown (gutti)
2008-12-25 09:15:57
はるちゃん  おはよう

サンタのプリ姫!!かわいいなぁ~~~^^

必死の撮影が伝わってくるわ^^!

お正月は・・牛に変身ね^^
楽しみに待ってる~~~^0^

検診の結果!!!悪玉コレステロールが低くて
善玉が多いなら・・構わないような気がするんだけどね~~
私そうだけど・・まったく体に異常は無しよ

こんなに毎日美味しそうなおつまみ食べても
悪玉が増えてないし・・・

栄養バランスがいいって証拠じゃないのかな~^^!

飯島愛さん・・ホント驚いちゃったね(@@)
私も好きだったからTT


イブが過ぎると駆け足で新年がきちゃう==
私・・今日こそ年賀状作らなきゃ^^!

ほんじゃ・・今日もがんばってね^^
Unknown (いちご)
2008-12-25 09:39:09
はるはるさーん、ただいま♪
岡山めっちゃいいとこだったよ♪
はいはーい!
検査については臨床検査技師の資格もってる私におまかせ(笑)
コレステロールには、
HDLコレステロール(善玉)
LDLコレステロール(悪玉)
があって、その名前のとおり悪玉は少ないほうがいいんだけど、
あまりにも少なすぎるのもキケン。
なぜかというと、血管の膜を守る働きを持ってるから。
で、低コレステロールの考えられる原因は、低栄養や貧血。
ダイエット中の人に多いと言われてるの。
でも、イノキ氏の場合、総コレステロールは正常値だし、
LDLも低いといっても正常値からそんなにずれてるわけではないから、そんなに心配ないと思うよ!
でも、早くちゃんと病院行ってみてもらって安心したいね☆
優秀! (エイム)
2008-12-25 09:43:41
はるさんおはよーです!
診断結果みましたよ~
優秀じゃないですかー!
私なんか、中性脂肪、尿検査やらたーくさん
やばいっす

病気しても懲りないわたくし・・・
良い性格とまわりは褒めますが

でも悪玉少なくて駄目なんっすね?
わからないですねー??

飯島愛・・・泣きそうになりました
プラトニックセックス愛読者ですよ。
ご冥福お祈りします。
Unknown (ちどりん)
2008-12-25 10:00:48
悪玉コレステロール、少なすぎって・・・・。
それも問題あるんだねぇー。
そこそこ脂も必要か・・。
そういえば二人ともスマートだもんね。

ブリたんサンタに癒されましたじょおおー。
最近、明るいニュースがないからね・・。
Unknown (miffy)
2008-12-25 10:26:51
宮崎産のずっきーに~だぁ
お買い得でしたね。
チゲ鍋も今年はまだなんです。
あ~食べたくなったです。

コレステロール正常値がいちばん理想ですが
(多すぎず少なからず・・・)
動脈硬化症予防には大切な値です。
来年明けてから病院へ行かれると
安心かなぁ?
うちの主人もよ~ひっかかってます。
心臓や白血球で・・・


飯島愛ちゃん本当どうしちゃったのかな?
今・・心の病で命落としたりする人
多いからすごくショック。
ご冥福お祈り申し上げます。



Unknown (そらた)
2008-12-25 10:34:53
はるはるさん♪
メリークリスマス^^
プリたんサンタかわい~~~~><
たまらないです><
けど着用2分て(笑)
もったほうかな・・・(笑)

悪玉って少なすぎてもだめなんだ++
Fって気になりますよね++
けどけど 少ないのは増やせばいいもんね♪

今日のおつまみもおいしそうです♪
大根おろしに酢味噌ってあうんですね!前にmacoさんとこでもやっていて気になってるんです♪

Unknown (ゆい)
2008-12-25 11:14:50
はるちゃん、メリクリー~♪

コレステロールが少ないって

いいことだと思ってたよ^^;

私凄いもん~。


ズッキーニ食べたい~♪。 夏に食べたきり

だよ~。2本で100円絶対買うわ~(笑。

お鍋作って吹き零れると私異様に

テンション下がる。 作るのがいやになり

挫折しそうになるの(笑。

やだーーまたずれてる~私~^^;

>お揚げさん、今回はばっちりでしょ(笑
メリークリスマス (naonao)
2008-12-25 11:46:11
はるちゃんおっは~、&メリクリ~(←あっ?昨日も書いた?)

プリタンの撮影、大変さが伝わってくるわよ~。
でもでもプリタン可愛いよ~~~

あっ、夕飯融合しちゃった?いいんじゃない?美味しければそれでいいのよ。

イノキさん・・、悪玉が少なければいいのにね~。でも少なすぎて駄目?何事もバランスが大事なのかしら・・・

naonaoもguttiさんと同じく年賀状やってない~~~、でも仕事中~~~。

やばいわ~
メリークリスマス! (yumi)
2008-12-25 12:47:07
はるちゃん~今日はクリスマスね。
プリちゃんサンタかわいい~

この時期プリちゃんもママに付き合って忙しいね

でも牛さんも見たい~プリちゃん頑張れ

カキ美味しそうよ~。
鍋ってちょっと他のことしてると吹きこぼれちゃうのよね
でもそれよりもイノキさんの結果のほうが気になっちゃうものね。
↑詳しいいちごちゃんもいて心強いね

見た目はとっても元気そうだったけど、やっぱり検査って必要だよね。しっかり病院で診てもらってね

さあ、今日はシャンパン冷やして乾杯なの~
はるちゃんも一緒にお疲れ様~そしてメリークリスマス
出来るかな
メリークリスマス♪ (毘沙倶楽部)
2008-12-25 13:59:23
健康診断の検査結果って
気になるよね~。

疲れててそんだけ作るはるちゃん
偉い!私なんて・・・
UPしたのが恥ずかしいくらい
手抜き&楽珍でした。
今日もお仕事がんばって~ください(^^♪
Unknown (hiro&hime)
2008-12-25 14:24:42
いちごさんがプロの立場から正しいことをおっしゃっていますので、
これは素人の私の私見です。
イノキ氏は炭水化物と油が足りないと思われます。
飲んだ後は是非、ご飯を。
はるはるさんも少しはご飯食べて下さい。栄養はバランスです。体壊すよ
年が明けたら、病院行ってくださいね。
なんて、母の世代のhiroより


わかめのペペロンチーノいただき。
Unknown (ぐっち)
2008-12-25 14:50:08
メリークリスマス~へえええ
そうなんだ~
うわーブログやってるとプロの方とか見てらっさるから
健康診断結果見てもらえてよかったねえ・・・
少なくてもだめなんだー
食べればいいんでしょ?
いいなーいいなー
うちのダンナは
食べてはいけないんだ
中性脂肪K点超えだからね
あら、どしたのはるちゃん?面倒なことって??
日々の生活には面倒なことって起こるわよねー。
もう大丈夫かな??
Unknown (ヨウイチ)
2008-12-25 15:20:38
夏のメニューで決めてきましたのう。
鍋はちがうけど。

トレボンは純粋なフランス語なので
ヨー語にしたら叱られちゃう・・・。

いちごちゃんって、すごい資格を持ってるのね。
ヨーはγGTPが高いです。
酒のせいです。
40過ぎたらイキナリ要治療だって・・・。
はるちんも気をつけてね。
心配後無用 (ちょこ父)
2008-12-25 23:04:10
私の通う県立病院では
LDL基準値は58~160mg/dl
HDL基準値は40~70mg/dl
となっています
この値は病院によって多少違いますから
今回の結果からは問題無しですね
・・・ って言うか測定結果の数値
テレコになっているような気がします
昨年度のデータがOKなら大丈夫です
きっと、記入ミスだと思いますよ

あわせて読む