海苔の佃煮トースト

2017-07-23 | 日々のこと


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はー。暑い!

今年の夏は、いまだかつてない暑さでバテバテ

午後出勤の前にちゃんと食べないといけないのに
食欲不振・・・。

だけど、これならOK.
バタートーストに海苔の佃煮(ごはんですよ!)

ツナをのっけたサラダとゴーヤーと人参の卵とじ。

牛乳多めのカフェオレ。

栄養足りませんねー (ノ∀`)アチャー




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