give&take

１０月から東京まで通っているある勉強会・・・
昨日もその勉強会だったんだけど、なんか前回も今回も自分のできなさ加減に
打ちのめされて帰ってきました（涙）
メンバーからtakeばかりでgiveできていない自分が情けない・・・
分かっていたことが「つもり」だったってことに、メンバーの発言を聞いて思う
あぁぁぁ足りてないよぉぉぉ（涙）
でも、ふつふつと悔しいという気持ちが湧きおこってきたので、乗り越えられると
思っています（笑）
ただ単純に打ちのめされるだけだと、そのまま起き上がれないので（苦笑）
メンバーにgiveできる自分を目指して、頑張るぞぉぉ～

先週末の勉強会

この土日は東京・横浜で勉強会でした
新しいメンバーとの勉強会でちょっと緊張しました（笑）
年末にかけてこれから東京での勉強会が続きます
体調崩さないようにしなきゃね

昨日の勉強会のＳ先生は憧れの大好きな先生！
Ｓ先生の講座を受けたくて日本各地から受講者が集まるほど・・・
あの穏やかな笑顔
茶目っけたっぷりな「みなさん、まじめねぇぇ」というお言葉
今回も出席して視野が広がりましたぁ～

土曜日のＫ先生もそうだけど、先生たちの勉強量は違う・・・
「１を教えるには１０の引き出し」
私にはいくつの引き出しができたんだろう・・・
ゴロゴロしてる暇はないよね！




昨日は勉強会のあと、丸善さんに行く途中で東京駅のドームをパシャ！
思ってたより天井が高かったなぁ～
ほわぁぁとしたクリーム色の天井が素敵！

認知行動療法の勉強会

一昨日は認知行動療法の勉強会でした
まぁ私の頭の中は忘れた財布の事でいっぱいだったけど（苦笑）

これは先日受講した「行動療法」とこれから受講予定の「認知療法」の
いいとこどりした？療法です
教えてる先生の中でも行動派、認知派とやはり分かれるみたいですね
カウンセラーの中でも実践派と理論派がいるのと同じことかなぁ？

正直ちょっと分かりにくくて、たった一日の講義じゃ理解は無理だなって
思ったけど、最後に先生が教えてくれたＡＣＴの「バスに乗ったモンスター」の
メタファーは「！」ってなったなぁ～
あとイチローを例にした体験の回避とウイリングネスのメタファー
「今ここ」って考え方はＴＡにも繋がるのかしら

こうやっていろんな理論を勉強していくと、もっと知りたくなる
カウンセラーの資格をとった頃は「カウンセラーは実践あるのみ！」なんて思って
理論が苦手だったから理論を避けてたけど、それはちょっと違ったなぁ～
いろんな理論を知っていて、目の前の相手にはどれが最適かを選んでカウンセリングを
実践していかないと直ぐに限界がきてしまう
カウンセラーのテキストに書かれた理論だけじゃダメだし、あの薄い内容だけでもダメ
もっと自分で深めたり、広めたりしないとね

勉強会の余波

先週の合宿勉強会の余波？がジワジワとこの１週間きてました（笑）
ふとした瞬間に「！」ってなったりね、いろんな気付きが出てきた
すっごく当たり前のことなんだけど、そういう風に見てなかったなぁって

例えば・・・
「人にはいろんな面がある」ってこと

怖い人、優しい人、明るい人、暗い人、ポジティブな人、ネガティブな人
行動的な人、臆病な人・・・・・・・・・

大体、相手のことを瞬時で判断して「あの人は○○な人」ってみんな思うよね？
その○○な部分、例えば「明るい」
これが複数の人からそう言われれば「明るい人」ってなる
でもさ、明るい人がいつも明るいのかな？違うよね？
暗い部分だってあるし、意地悪な部分もあるし、腹黒な部分もあるし・・・
そのいろんな部分で人は構成されている
人に見せる面がどこが多いかってことなんじゃないかなって・・・

いつも強気なあの人の一瞬の弱い表情にドキンとしたりさ、するよね？

「明るい」「強気」「意地悪」「怖い」・・・
そんな一面でしか相手を捉えてなかったんだじゃないかと思った
そこに「！」ってなったら、なんかちょっとみんな愛おしい存在なんだなぁって
まぁ「人類みな兄弟」の境地には至れませんが（笑）

合宿

この土日、合宿形式の勉強会でした
始めての内容の勉強会でしかも宿泊で・・・
最初はとても緊張しましたが、やっぱりこの勉強会も私にとって
気付きの多い実りあるものとなりました！

最後に先生に感想を聞かれて例のごとく「楽しかったです！」と答えていた私（笑）
「楽しい」っていろんな意味に捉えることができると思うけど
私の中では勉強会の楽しかったは「くる楽しい」（笑）
苦しかったけど楽しかった、苦しかったから楽しかったって感じ

こうやって日常を離れて、利害関係もなく、自分をさらけ出せる関係がある
お互いを高め合うために切磋琢磨しあえる仲間がいる、師がいるって
とても幸福なことだなぁとあらためて感じました

奇跡の証

あぁぁこれが届くまで、なんとなぁぁく信じられなかった（笑）
２級キャリア・コンサルティング技能検定合格の奇跡の証でございます！

この証に恥じぬよう、日々精進！

インスト

あぁ５月のテストの問題集が届いてからバタバタしてて何もしてない・・・
２０１２年、カウンセラー関連で私の大きな目標はキャリコンの技能検定に受かることと
交流分析のインストに受かることの二つ

キャリコンの技能検定は先日奇跡的に合格できた
（先週かな、結果がハガキで届いた　点数を見たら合格ギリギリだったなぁ（笑））
あとは交流分析のインストだぁ～

インストを取らないと、教えることができない（らしい・・・）
私にとって交流分析は衝撃的だった、いろんな意味で・・・
１級、２級を勉強してる時、何度も「！！！！！」ってなったしね
これからカウンセラー・キャリコンしてくために、使いこなせる理論・アセスメントとして
私にとっては必須！
とってもお金がかかるけど（笑）うまい仕組みになってるなぁって思うけど仕方ない・・・
先ずは５月のインスト養成講座に出席できるための試験に合格して、養成講座に通って
インストの試験を受けなくては・・・頑張るぞ！

ＮＨＫ語学テキスト

４月からチャレンジするＮＨＫ語学テキスト（笑）

去年あたりから英語をなんとかしたいって思いながらダラダラ・・・
別に社内公用語が英語なんて会社じゃないけど、英語ができたら
楽しいだろうなぁ～なんて
まぁこの程度のモチベーションだからダメなんだろうけどね（苦笑）

正直「基礎英語１」からやろうかと思ったけど、ちょっと背伸びしてしまいました
ラジオもテレビも今年からの新番組の「英会話タイムトライアル」と「おとなの基礎英語」
若干「難しいかも・・・」って思ったけど、まぁねチャレンジよ！

そしてハングル・ラジオのテキストも購入
去年の前半は好調に聞いてたけど、後半は先生が変わって、ちょっと苦手な先生で
聞かなくなってしまってね（苦笑）
今年から初級とレベルアップと２つのコースに分かれた
これ、良いよね！
まぁ少しレベルアップの方は難しいんだけど、もうね初級をずっとやるのもね・・・

まずは１ケ月、３ヶ月、半年・・・続けていきたいなぁ～

奇跡

奇跡がおきた・・・

キャリア・コンサルティング技能検定２級
この資格、私、一発合格できるなんて思ってなかった・・・
３回チャレンジは覚悟してたもの（苦笑）

キャリコンの資格をとってから目標にしてた国家資格
最初は「私には無理だよなぁ」って思って何回か受験することさえパスしてた
でも「必要だ！」って去年の今頃から強く思い出して「３回チャレンジ計画」で
いこうと、とにかく１回は受験してみようとチャレンジしてみた

今回チャレンジすることの背中を押してくれたＫコーチ・・・
ありがとうございました（涙）
嬉しい報告ができて、本当にコーチの弟子として幸せです！（笑）
素敵なメールのコメントありがとうございました（涙）

そして、この試験（実技・ロープレ）に合格できたのは２年間、逐語でご指導頂いた
Ｎ先生とメンバーのおかげだと感じています
これがなかったら、いつまでも何回受けても落ちたと思うのです・・・
試験のロープレの時も、実技の論述の時も、この２年の積み重ねがあったから
「！」ってなる場面がありました・・・
ありがとうございました
今回偶然一緒に受験したＹさんも合格！ホント良かった！


さぁ、また今日から精進の日々です！
頑張るぞぉぉ～！

３枚の鏡

昨日で参加していたある勉強会がいったん終了しました
また６月から再始動なんだけどね（笑）
去年の１２月から昨日までの４回くらいは自分をたたき台にしてキャリアを考えてきました

自分を映す３枚の鏡・・・
自分、他者、アセスメント・・・
この４回の勉強会でみっちり、ぎっちり３枚の鏡を使って自分を映してきました
そんな鏡に映った自分を観ることは、ほとんどが辛いことばかり（泣）
今までいろんなセミナーや勉強会に参加して半日や一日コースで同じようなことをしたけど
そんなのは「うわずみ」だったのだと分かりました
自分を自分で掘り下げ、メンバーや先生からのコメントやアドバイスを受け
アセスメントの結果も見て・・・
知ってるつもりだった自分は、なんだか違う人のようでした
決して嘘をついてるつもりもなかったのに、なぜか「これは私の本心？」と問いかけてる
自分がいたり・・・
いろんな未知の自分に出会えた勉強会でした

私が作成したキャリア・パスは手段ばかりのギラギラした感じのものになってしまったけど（笑）
これから私のミッションも考えていきたいな・・・

昨日まで指導してくれた先生、一緒にワークしてくれたメンバーに感謝感謝です！
また６月から切磋琢磨しあいましょうねぇ（笑）