ウォシュレット

初めてウォシュレットを使った時の驚きが、蘇りました〜〜





あの驚きは時代を超えても、同じのハズ




感動とか使い心地のよさを感じるどころでなく


おっかなびっくり　あたふた「止」を押した気がします。


なにも考えず、大笑いできる映画でした

まるちゃんのラーメン

スーパーで売り切れ続出らしい

「まるちゃん正麺」





今まで食べたインスタント麺の中で、
一番生麺ぽい


つっるつるでなめらかな食感

インスタントにありがちな油くささが皆無でした。

超お薦めです〜

ヘッドマッサージの快感

美を追求する方が多い仕事環境の中

自分自身のケアは、かなり無頓着です。。


ネイル・エステ・美顔に美白、小顔、シミとりなど・・

キレイになるのは嬉しいし興味はあるけれど

それを上回る「根気の無さと飽き性」が幾度もの経験で明らかなので

無駄な手出しはしない・・

そんな感じです。


が、


最近、出会ったヘッドスパをされているアルニカさんの髪が

ホントに素敵な「ザ・健康髪」なので、ムクムクと興味が湧き


出展されていた「手作り雑貨市」〜４月２８日大阪中央公会堂




にて体験してきました。



全体的にソフトタッチ・・適度な強さとゆるさで押してもらう施術でした。

ほどよい圧でマッサージしてもらうと、一瞬で全身もほぐれて

めっちゃ気持ちいい〜〜


強く押してもらったところはビシッとツボに来ました。


ありがとうございました



眉毛の上の生え際の少し上をマッサージすると

顔のラインが引き上げられるそうです♪



またアルニカさんにお願いしよっと。

http://ameblo.jp/rta-arnica/



肝心のブースの写真がなくてごめんなさいっ

私のカレンダー

数年振りに「脳内メーカー」、やってみました


５年位前なのかな・・その時から種類が増えて、前より精度が高く？なってる気がする。


ちなみに私の脳内は、１００％が「欲」でした



へえ〜、そっかなあ、とこれは飛ばして


一番言い得て、自分でもウケたのが

「長谷川容子のカレンダー」。


これは前には無かった



それによると、私の一ヶ月は

ずっと


空想・休・空想・休・空想・休・空想・休・・・・・の繰り返し


理想の一ヶ月やん



当たりすぎて怖いです


他、見た人は一ヶ月まるまる「学」で、一日だけ「病院」という人も


こんなオアソビでも名前から言い当てられると

名前の不思議さを改めて感じました。

泡洗髪

先日、わくらくさんのお仕事でご一緒だった


ヘッドスパセラピスト＆リフレクソロジストの
アルニカさんが遊びにきてくれました

http://ameblo.jp/rta-arnica/

隣の長田区にお住いなので

勝手に親しみを感じてま〜す


一緒にいるだけで和める素敵な女性です。


わくらくさんのお仕事先では

お客さんは座ったままで髪は濡らさず

施術されていました。


みなさんうっとりした表情で、

終わった後には目もうつろに


すっごい気持ちよさそうで羨ましかった・・


アルニカさんの髪の毛は、さすが専門家！なツヤ＆健康美
うらやましい〜〜

教えて頂いたのは「泡洗髪」です。


洗面器にちょこっとシャンプーを入れ、水を足して泡立てて使うそうです。



こんな泡でいいんでしょうか？

結構すぐ泡立ちました


髪の毛をめくって地肌に泡をのせる
↓
数箇所のせる
↓
マッサージする


顔をフカフカの泡で洗うように

頭髪も十分な泡で洗うと
刺激が少なく
汚れを吸い取ってくれるそうです。


もう原液ダイレクト！は止めます。

また、テクニックを教えてくださいね

月とことばの流れに沿って

去年読んだ「月のリズムセラピー」に、かなり影響されています。


満月、新月、下弦、上弦・・・

名前は知っていても、身体や心とこんなに深く繋がっているなんて

毎日の変化が丁寧に説明してあり、

初心者にとって読みやすくわかり易い本です。



星の動き

月の動き

太陽の動き


いろんな動きのなか、人が動き心が動いている。

影響しあって、個々バラバラなようでありながら

規則性を保ち、動いている。


今年は
そんな自然の動きに従って
流れにまかせようと思う。
（もちろん意思をもって！）



そして
ことだまの運気によると、私は今年、
「か」の年。


感情、愛情、情熱、・・


「情」に関わること・・どんな情でも
深めること・行動すること？

がキーワードの年です。


漠然としすぎてるので、

自分で絞ってみました。



「感情と行動を一致させる。」



（後々になって「実は・・と思っててん〜」と連発する人は嫌いだ！）




改めて、気持ちに素直にすごす

一年にいたします

セカンド・サンキューのこと

どんな些細なことでも

自分が言った言葉、以前渡したお土産、プレゼントを

相手の人が覚えていてくれたら

すごく、うれしい。


もちろんそのときにお礼のことばを頂き、うれしい気持ちになるが。




日が経ち、再び

「頂いたあれはすごくおいしかった」など


二度目に何らかのコメントを頂くと、


嬉しさはまたよみがえる。


「あ〜、また何かあったらもっていこう！」


とその人に喜んでもらえることが

自分の喜びとなる。



「先日は来てもらってうれしかったです」

「この間頂いたお菓子はとっても好評でした！」


後日、重ねてお礼と嬉しさをつたえることばを

自然に言える人になりたいと思う。




この「セカンド・サンキュー」は

以前の職場の上司に教えてもらったことば。


何年も私の内に眠ったままで・・

なぜか突然蘇ってきました。


「ちゃんと周りに感謝しーや」という

誰かからのメッセージなのでしょう。

貼るのと貼らないのと

冷え性対策で、最近は使い捨てカイロが手放せないです。

寒くない時期から持ち歩き、服に貼り付け、暖をとっております。


貼れないタイプは、たいがいポケットに入れっぱなしになる。

下着や服に貼りつけた方が横着モンにはいいなあ。。。


貼れないタイプを貼りたいとき、みんなどうしてるんだろう？

昨日、両面テープで試したところ

剥がすとき下着が引きちぎれそうだった・・


生地用の両面テープ・・・
すそあげテープなんていいのかしら

試してみよっと

応援が響いた一日

昨日の雨風とうってかわって

朝から快晴！良かった良かった＾＾

今日は神戸マラソンの日。



フルマラソン＋ハーフマラソンで
２万３０００人もの人が神戸の東西を駆け抜けたらしい。


三宮から舞子、折り返してポーアイがゴールだったそうです。


４２キロよりもっとあるんちゃうん？と思いますが・・

果てしなく長い距離だと改めて実感。




私は学生のときに剣道をしていたのですが

選んだ動機のひとつに

「３分で済むから」

との安直な思いがありました。


走るのは大の苦手
根性も体力もスタミナも

自信をもって、ありません。


陸上部の人や

陸上部以上に走り込みをしている

バスケット部、バレー部の人なんて

どんだけ体力あるんやろう〜と

憧れをもってみてました。





人には恐るべき潜在能力があるといいますが

私にも４２キロ走れる能力は、あるんだろうか？？




しかも、マラソンには「緻密な駆け引き」があるらしく

走りながら頭脳もフル回転させるとのこと。



体力があればいいってもんじゃないんですね。



来年も、あってほしい神戸マラソン・

来年は、沿道で応援したいな。


ＴＶで応援のシーンをみて

九州新幹線のＣＭと重なりました。


大きな励ましのエネルギーと喜びの思いが

神戸にあふれていた、気持ちいい一日でした。

旅慣れず・・

旅慣れた人が私の荷造りをみたら


「何どんくさいことやっとんねん！！」

とイラ立つことだろう。




着るもの、着替えるもの、洗ってまた使うもの

使い捨てにするもの、

寒い時用のババシャツは厚手と薄手と、、、靴下、タイツも各種いるかも？？


不安になってあれもこれもと荷物がふえていく。


仕事で数日のことなのに〜〜〜


纏まらないまま、時間がすぎていく・・