薬膳料理教室 薬膳Salon ~新開ミヤ子のブログ~

~国際中医師・国際中医薬膳師 新開ミヤ子が薬膳ライフを綴ります~

小豆のお粥 〜薬膳Salon Style〜

2017-06-09 | 薬膳Salon
薬膳Salon今週はアンチ・エイジング講座『穀物薬膳』開催中です。



1食目の食べるお勉強は〝小豆のお粥





韓国ではポピュラーな甘くない小豆のお粥
薬膳Salon Styleでは、トッピングにほうじハトムギ、黒胡麻、クコの実、よもぎの生麩
小豆とともに、すべて食べるお薬です。



デトックス効果の高い『もち麦』ベースで砂糖はまったく入っておりません!


『小さな粒の大きなパワー』


デザートまで雑穀オンパレードをお楽しみ頂いています。
明日も『雑穀薬膳』を開催します。
ご参加の皆さま、お待ちしております❣️


追伸
9/24出発『新開ミヤ子と行く韓流美膳の旅』プレ案内ご希望の方はご連絡下さいね〜!


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