筋肉痛~

2017-05-15 15:17:00 | Weblog
一昨日のボイトレでまだ筋肉痛です~

声を出すことで、お腹はもちろんだけど、足と背中と首と胸と腕まで筋肉痛になるなんて…
がんばろッ!
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