青春とは・・・

 

青春とは、奇妙なものだ。

外部は赤く輝いているが、内部ではなにも感じられないのだ。

サルトル

世の中よ・・・

 

世の中よ／道こそなけれ

思ひ入る／山の奥にも／鹿ぞ鳴くなる。

藤原俊成

人生はマラソン・・・

 

人生はマラソンなんだから、

百メートルで一等をもらったってしょうがない。

石坂泰三

誰かが言いたい・・・

 

誰かが言いたいことを、

自分が言わされる愚を避けよ。

カリン・アイルランド

藤棚

松本城

こむら返り、足の浮腫（むくみ）、脚の疲れ

━　こむら返り、足の浮腫（むくみ）、脚の疲れ　━

　「こむら返り」の“こむら（腓）”とは、“瘤（こぶ）”のように
盛り上がった筋肉の意味に接尾語の“ら”を加えてそうなったという説が
ありますが、こむら＝脹脛（ふくらはぎ）に起こる筋肉（主に腓腹筋）の
痙攣（けいれん）がこむら返り（腓腹筋痙攣）です。

　寝不足や筋肉疲労などによるものや、血行障害、温度変化（冷え）などに
よって起こる激痛ですが、普段から血液の循環を良くしておき、足に疲労が
溜まらないようにすることが大切です。

　そして有効なのが【承山　しょうざん】のツボ刺激です。

　足にある【承山　しょうざん】穴を指圧やマッサージなど行なっていると
こむら返りの予防にもなり、足のムクミ、脚の疲れを解消してくれる効果的な
ツボでもあります。

　　ツボ療法・・・ふくらはぎを上からなでていくと柔らかい筋肉が
　　　　　　　　　固い筋（すじ）に変わるところが【承山】穴です。

借金は愚行・・・

 

借金は愚行と犯罪の多産な母親であり、

知恵の不足はその父親である。

ベンジャミン・ディスレリィ

 

酒は茶の代り・・・

 

酒は茶の代りになるが、

茶は酒の代りにならぬ。

張潮

大柳川渓谷

竜神橋

高所恐怖症の人にはチトつらいです。

 

至上の処世術・・・

 

至上の処世術は、

妥協することなく適応することである。

ジンメル