haraのblog

はらの日記
孫の成長や貸農園の野菜作りを中心とした我が家の記録など・・・・
2005年11月~

久し振りに街中歩きをする。

2017-03-07 17:12:22 | 日記・エッセイ・コラム

今日は少し寒かったが、掛かり付け医師に塩分控えめと運動をするようにと再三指導されているので10時半頃に街中歩きに出掛ける。
駅方面からアリオ方面へ、何カ所かに立ち寄りながら歩く、少し薄着をしていたので歩いても身体が暖かくならなく寒い気持ちで歩く。
途中で小雨もパラパラ来たが12時頃に自宅へ戻る。
本当の久し振りなので腰や足の関節が少し痛む・・・・  7000歩余り
午後は家中でノンビリ過ごして終わる。

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