熱中症？

連日、控えめな気温のお陰で、夏？って感じなのに・・・私、熱中症？になってしまいました。

クーラーつけずに、掃除したり、ＰＣしたりした後、突然床で倒れたようで

誰もいなかったので、ただ一人で、気がついたら、2時間ほど床で寝ていた（倒れていた？）・・・・。

まったく記憶がなく。やばかった。

おそらく、体調があまりよくない時に、鼻炎薬を飲んで、床掃除やら根つめてやっていたから

軽く貧血状態だったのか・・・。

まぁ、今はスッカリ元気です

皆様もお気をつけて～

 

で、やっぱりちゃんと体力つけなきゃってことで、その日の夜は、カレー

夏はやっぱりカレー食べたくなるよね。

夏野菜たっぷりのキーマカレー

簡単だし、美味しい、スタミナありで、最高

水分補給と栄養補給は、必須だね。

ゆゆたんは、果物が大好物。

今日は、台湾マンゴーにガブリ　皮に穴があくまで、しゃぶってます