チーム ジェムストーン🎾 掲示板

全日本Jrテニスでの活躍を目指します。

レッスン内容!!当面の目標!!

2017-06-02 01:03:32 | ニュース・トピックス

本日のレッスン、参加者2名!!

少数精鋭?!?!の見事な成長ぶり!!

今積極的に伝えている事は、

フォアストロークの絶対的強化!!

○ボールを上から叩く事!

○ハードに回転を掛ける事!

○垂直にジャンプする事!

○軸を作り、身体を回す事!

です!

これからそれらのポイントを

熟しながらいろいろなボールに

アジャストしていく!!

●サービスライン付近に

バウンドする、チャンスボール!

●ベースライン2メートル内側の

中ロブをライジングタッチ!

●自分のポジションベースライン

1メートル後で、相手のある程度

スピードがあり、ある程度跳ねる

ボールをライジングタッチ!

●そのボールが左右1メートルの

幅まではライジングタッチ!

●ベースライン付近のとても回転の掛かった

ロブを下がりながらライジングタッチ!

以上が出来るようにしていきます。

☆フォアストロークのチャンスボールから

ドロップショット!

☆ロブ系を予測してドライブボレー!

☆スライス系ボレーを深く、

クロスとストレートへはこぶ!

☆サービスは今週はスピンのさわり

を伝えます!

これらをマスターし、次なる課題へと

進んでいきましょう!!

これがテニスの階段を上がって

いく最高の楽しさですね!

『Let's enjoy the process!!』

・・・なんちゃって👍👍👍😜😜😜

 

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