ずるずる

鼻水がとまらない〜

３年ぶりの花粉症

ルイボスティーさぼっていたせいだなきっと。



今夜も枕をぬらして寝ることになりそうです

胃がん検診

胃がん検診の結果・・

問題なしでした

きれいで丈夫だから年をとっても胃がんになる可能性は低い。
なんてお墨付きまでいただきました。

絶対人より弱いと思ってたのにめっちゃ健康だなんて！
喜ばしいことだけど、なにか残念だわ〜





〜胃がん検診の流れ〜


10:30 までに朝ごはん（トースト１枚、紅茶程度）

12:30 までは水分を多めに摂る

14:30 検査の準備開始

上だけ検査服に着替える
（検査が混んでて３０分待ち時間）
液体の胃ぐすり飲む←まずい
腕に点滴、１０分待つ
点滴したまま診察室で横になり問診
喉の麻酔を飲む←マウスウォッシュみたいなやつ。からい。
口を閉じないようマウスピースをくわえて、点滴から麻酔注射
「３、２、ぐーーー（意識なくす）」


意識が戻ったときには別の部屋で寝ていて
点滴は外され検査も終わっていました！
あっという間です。

オプションでピロリ菌検査も受けましたが
こちらも問題なし。



今回検診を受けようと思ったのは
胃炎や胃もたれが気になっていたのもあるんですが
母親が胃がんになった（と思われる）年齢にさしかかったからなんですね

こどものころからの
自分も早く死ぬんじゃ〜という漠然とした不安は拭えないけど
こうやって検査を受けることで
少しずつ前向きになれてるような気はします

それは妹も同じようで
がん検診を受けたり私にもすすめてきたりします。

でも考え方はまるで違っていて
「がんになる可能性があるなら最初からこどもをもちたくない」私に対して
妹は「がんになるかもしれないからこそ早く産んで少しでも思い出を残してあげたい」そうです。

おなじ家に育っても受け止め方は変わるものですね〜



さ！

来月は子宮がん検診いってきまーす

タイ古式マッサージ

初めてタイ古式マッサージ受けてきました。

結果、すんーーーごい気持ちよかった


さすが
「世界一気持ちいい」
「２人でするヨガ」
なんて言われてるだけある！
感動した！


終わったあとの爽快感たら
体重が１０kgくらい減ったかのように体全体が軽くて。
（もちろん気持ちだけね）

デスクワークしてても
肩こりや腰痛の自覚なかったんだけど
慣れてただけで疲れが蓄積されてたんだなぁ


さらにね
お肌の調子までよくなりました◎
リンパの流れが良くなったおかげかな、
アトピー後のかさつき残る部分がきれいになりました＊

肩の後ろだけはどんな薬もお茶もサプリも効かなくて
そこを隠せるウェディングドレス選んだくらいなのに。
まさかの効果です。
もっと早くに知りたかったでごんす。



〜半分寝てたので不確かですがマッサージの流れ〜

1.カウンセリング
2.作務衣に着替えて足湯

3.仰向けに寝ながら、
足ツボをぐりぐり
念入りに脚全体のマッサージ
腰・肩・腕ほぐし（ストレッチやヨガみたいなポーズも）
タオルをのせて目のまわりのマッサージ

4.うつ伏せに寝て足を曲げたり（この辺特に意識ありません）
5.あぐら座りで上半身ひねり（ゴキゴキ！これが嫌な人は最初に言っておこう）
6.着替えてハーブティー

アルファー波ようさん出てまんねんな感じで６０分コース終了〜



今回行ったのは東心斎橋にある ラカンタイ
今度行ってみたいのは日本橋にある スコタイ


タイ古式マッサージの基本は２時間らしいので
今度はぜひたっぷり受けてみタイです。

イチローの体脂肪率は６％。

イチローの体脂肪率は６％だそうです。

晩ごはんのあとテレビから流れてきました。

「１０％以下でも大変なんやろ〜すごいよねぇ」

と言うと

「俺もたぶん１０％以下や」

と言い出すので

まっさか〜と思いつつ

わたしの使ってない体脂肪計で計らせたら

だんな７.８％でした。

やるやん！！(ﾟдﾟ*)

「自分はどれ位？」

え？わたし？

彼がオリンピック番組を見てる隙にこっそり計ると…

Σ(O_O；)

な、何この数字！？？

前計ったときと全然ちがう！！！

こわいーー！！！

「まぁ女性の平均くらいかな…」

お茶をにごして食器洗いに逃げました。

ほんとは女性の平均値知らないけど、平均以上じゃないかな〜

同じもの食べてるのにここまで差がつくとは。

そういえば太ってる畳屋さん見たことないもんなぁ

アスリート並に筋肉使ってるんやろうなぁ

それにくらべて、座ってＰＣ叩くだけのわたし。

ごはん３杯食べてる場合じゃなーい！！

この前２人でごはん４合食べて笑っちゃったけど

笑ってた自分を思い出すと

憎憎しいこと！まぁ肉肉しいこと！

今日からごはんは２杯までにします。

初☆オンリーミネラル

初めてのオンリーミネラル体験記を
がんばって長々書いたのに
ブログの投稿ボタンを押したら消えてしまった〜
またかｇｏｏめ〜

そんなわけで要点だけあげると
・予想以上のカバー力！まるでマジックのよう！おすぎです！
・カバー命のファンデには一歩及ばないけど、肌にやさしくてこの働きは素晴らしい。
・６時間以上はもたない。（自分が目こするせい？）
・ブラシも良いみたいで全くちくちくしなかった。むしろ気持ちいい。
てな具合で総合的にｇｏｏな一品でした☆

もうちょっと隠すものが減ったら活躍させたいなー

ソニプラでオンリーミネラル

ソニプラってプラザに名前変ってたらしいわよ！
うそー初耳！
でもこれからもソニプラと呼ぶわよ！

堂々ソニプラ宣言のついでに
２０１０年初のソニプラしてきました。

目的はもちろん、オンリーミネラル☆
つけたまま眠れるファンデと聞いて
メンドクサガリーノな私が放っとくわけあるまーい。

そそくさとコスメ売り場へ踏み入れると
目立つ場所にキラキラゴールドでコーナーが出来ておりました。
おぉー、さすが話題のオンリーさん。
早速手の甲にぱたぱたつけてみると
ん？フェイスパウダー？
そう思うくらいのさらさら感。
予想以上のさらさら感です。
これでわたしのクマ(強敵)がおとなしくなるかしら…
プーさんやテディベア級のクマじゃなくってよ。
マタギに狙われかねないほど主張してますから。
半信半疑、いえ、ほぼ疑いましたが
＠コスメでカバー力あるって絶賛されてたしね！
みんなを信じてカラー選びへ。
ツヤ系とサラサラ系があってそれぞれ何色あったかな。
７色ずつくらいあったかな。
順に手の甲へつけてみたところ
よくなじんだのが日本人女性の標準カラー「7/16」でした。
うむうむ、標準か。
標準がおちつくよね。

ファンデだけかと思っていたけど
なにやらそれ以外のコスメもいっぱいありました。
そして専用ブラシを使うと
仕上がりが違うらしく買おうか迷っていると
ピンヒール×香水のきれいなお姉さん方が隣へ。
あぁ私なんかがここにいてごめんなさい(><)
いそいそ遠慮しながらブラシを見ていると
巻き髪のお姉さん、これ公式サイトでトライアル注文した、と。
おぉ。
なんとナイスタイミング。
なんとこころづよい。
トライアル情報ありがとうお姉さん！(たぶん年下)

しめしめ〜帰ってから注文しよーっと♪
と、ここで浮かれたのがアレでした。
この後衝動買いを４つもしてしまうのでした。。。


つづく

今なぜ敏感肌

先週から肌がやたら敏感です。

かゆいのとぽつぽつが出てきました。

首から鎖骨にかけては赤くなる位掻いてしまった！
ストールでかくさなくては〜

季節のかわりめのせいかしら。

それとも日焼け止めをおとすために
洗浄成分つよめのボディソープに変えたせいかしら。

あ、日焼け止め自体があかんのかも？
しばらくベビー用のにかえてみよう！

皮脂増加計画

なかなか顔の皮脂を増やす情報が見つかりません。

「皮脂欠乏症」というものがあるらしいけど
かゆいわけではないので違うはず。

反対に皮脂を減らす情報はたくさんありました。

・保湿をする
・よく睡眠をとる
・ストレスを溜めない
・洗顔しすぎない
・油っぽい食べ物、インスタント食品は控える

これって皮脂対策というか…
ふつうに誰もがしてることでは？？

ポーラ肌診断の結果

「ポーラ肌診断」の結果が届きました。

４月のリフォームフェアで
きれいなお姉さんにして頂いたもの。

無料でサンプルがもらえると聞いて
ひまつぶし（失礼！）でしたんだけど
なかなか興味深い結果がでました。


まず、皮脂が少なすぎて
しっかり×マークついています。

皮脂か〜
気にしたことなかったな〜

しかしそう言われれば青春時代
ニキビや脂とり紙に縁がなかったな。と思い出す。

そして今肌にツヤがないのは
皮脂不足のせいらしいです。
ががーん。
寝不足のせいじゃなかったのね！

診断をしたのは４月だから
オリーブオイル効果で今は増えてるかも？
ん？油で皮脂が増えるわけじゃないか。
天ぷら食べても顔テカらないもんな〜

どうやったら増えるんでしょう皮脂。
しばらく皮脂マニアになりそうです。
（皮脂とマニアが組み合わさると言葉としてちょっとあれね…。）


他の項目、メラニン度やしわ度は少なめでした。
これは普段室内で無言で仕事してるから当然です(´、ゝ`)

さ、さみしい。

メラニン度の低さで悲しい事実も。

顔についてる点々が
シミじゃなくホクロだと証明されてしまいました。

シミはレーザーできれいに取れても
ホクロはどんな皮膚科でも痕が残るらしいのですよー

いつもは気にしてないんだけど
鏡を見たとき「この点なくてもいいんじゃない？」
と閃いてしまうことが時々あるんです。

ホクロがあってもなくてもいいんだけど。

なくなったらどうだか見てみたい♪(´∀｀)

かゆかゆ

１番のかゆさです

２０歳すぎて以来の。

３月ドレス着れるんかいな。


もしカサブタだらけの腕でも

ＤＶじゃありませんので



人から見えない背中や腕にできてる分

私の場合ラッキーで

友達は顔や手の甲にも出てるために

憧れてたウェディングの仕事ができませんでした。

面接担当者に直接言われたそうです。

信じられない！ひどいよー



大人になっても

アトピーに悩まされるとはね〜

ふ〜


これをいい機会に

健康を見直そうと思いまーす