はっぴぃスマイル

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太極拳

2015年03月04日 | 学ぶ

今日は第6回身体づくり支援事業を池田由紀江先生をお迎えして太極拳を富田公民館で行いました。

先生をご紹介してまずは準備運動を行いました。

これなら大丈夫と思っていたらだんだんハードに(*^^*)

このポーズにみんな驚きましたが先生はさすがです(^_^;)

約30分の準備運動のあと、ひと休み中に先生が演技を披露して頂きました(⌒‐⌒)

そのあと後半はいよいよ太極拳です。

先生の真似をするだけですが足と手の動きがあり、みんな頑張りましたp(^-^)

本場中国の太極拳を体験出来たことはとても貴重なことでした。最後に先生の演技を披露して頂きました(*^^*)

太極拳終了後は意見交換会を行いました。


この事業は赤い羽根「ボラ・サポ住民支え合い活動助成」を受けて実施致しました。多数のご参加、ご協力ありがとうございました。

はっぴぃスマイルのホームページです。http://happysmaile2014.web.fc2.com

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