<monitor>サイバー・バズ Doctors Me エクオール

サイバー・バズのDocters Meでは、
エクオールとは？更年期症状と対策について
の特集が組まれています。

40代半ばから女性ホルモンの減少によって
発症する更年期症状。

のぼせ・動悸・火照り・疲れやすい・
イライラ等が代表的な症状です。
、
更年期症状の対策として注目されているのが、
エクオール。

女性ホルモンの減少には、
女性ホルモンに似た働きをする
大豆イソフラボンが良いとされてきましたが、
近年の研究で実は大豆イソフラボンが
腸内細菌によって代謝されて生まれる
エクオールという成分こそが、
大豆イソフラボンよりも女性ホルモンに似た
働きをすることが分かりました。

エクオールは腸内細菌のチカラによって
産生されますが、
エクオールを10mg摂取することで、
様々な更年期症状の軽減に役立つことが
分かっています。

骨粗しょう病の予防、メタボの解消、
動脈硬化のリスク軽減、
目尻のシワ改善にも効果がある
ということも明らかになっています。

女性なら知っておきたい
女性ホルモンとエクオールの関係性、
エクオールの更なる働きと効果について、
サイトでは分かりやすく説明がありますので、
ご興味がある方は是非のぞいてみて下さい。

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