ここにきて朗報?
とりあえず長期目標としていた「杖なしで階段を一段ずつ、両足をそろえることなく降りる」が出来るのではという、光明がでてきた。
一昨日ぐらいから
ふと、健常な左足に意識をもって膝をいつもより深く曲げてみたら、バランス良く右足で降りれた。結局右足を降ろすときちょっとジャンプしている感じだったのではと思う。これではバランスがうまくとれない。
久しぶりに良いひらめき。
左足に意識して実践している。支えなしに降りれる回数が増えてきた。普通に歩いていても体重が足全体に乗っていていい感じ!階段が楽しみ
年末になってやっと良いことがあった気がする。これで良い年が迎えられそうだ
とりあえず長期目標としていた「杖なしで階段を一段ずつ、両足をそろえることなく降りる」が出来るのではという、光明がでてきた。
一昨日ぐらいから
ふと、健常な左足に意識をもって膝をいつもより深く曲げてみたら、バランス良く右足で降りれた。結局右足を降ろすときちょっとジャンプしている感じだったのではと思う。これではバランスがうまくとれない。
久しぶりに良いひらめき。
左足に意識して実践している。支えなしに降りれる回数が増えてきた。普通に歩いていても体重が足全体に乗っていていい感じ!階段が楽しみ
年末になってやっと良いことがあった気がする。これで良い年が迎えられそうだ