葉っぱの気持ち

今日出会えた人。。。今日感じた気持ち。。。
気ままに風にのせてみたい。。。どこまでも高く~

野菜たっぷりで

2016-06-27 | 日々の出来事
今日は久々にクイリングDAY!
前回、予定した日に足をケガしてしまい、ノビノビになってました



完成したクイリング
ご祝儀袋やメッセージカード・リボンにつけたり
いろんな事ができます。
趣味でチマチマと集まってしています
いろんな話をしながら楽しい時間でした!
今日は自宅だったのでランチを作ってみました・・・・



カラフルで見た目も元気が出る「サラダ」
野菜たっぷりランチに!



ニンニクとナスの揚げびたし。冷えてるとおいしい!
今日はヘルシーランチで「豆腐と鳥ひき肉」の磯部焼き
野菜たっぷりお味噌汁&炊き込みご飯



野菜中心ランチは、お腹にもたれないからいいですね!
食べる事大好!やっぱり「食」は全ての基本
美味しく、楽しく食べると心も体も大満足!!
今日も終わりましたね!無事で何より
私も秋から少しエンジンをかけようと思っています
お客様や、卒業生の方や、友達も・・・上手く事がまわり始めました
ホント・・・・良かったなぁ~って思います
やまない雨はないといいますが、目に見えないが動いているんだね!
順調な方は「今を感謝して」進み
凹んでいる人は「明ける事」を信じ
動けない人は「そのタイミング」が来る時まで慌てずに・・・
様々な状況でも・・・今日も何かが変化してる
明日もポチッと「ステキ」が発見できたらいいな!


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来て良かった・・・との事でした

2016-06-26 | 日々の出来事
久々に晴れましたね!けど、蒸し暑いです
今日は遅くまでサロンです
これから、また、お客様をお迎えします
朝一番のお客様は「ギフトのお客様」
お子さんがようやく落ち着いたとの事でギフトをお使いでした
130minなので、日頃のお疲れもゆったりとする事で
少しは軽くなったかな?
ギフトは期間がありませんので今回は1年ぶり
出産祝い、お誕生日のお祝いで贈られる方がおおい
本日はラベンダー・スィートオレンジ・ゼラニウムエジプトでブレンド
優しい香りでしたのでお客様はまったり時間が過ごせたようです
ちゃんとお手伝いができて良かった!!
いろんな優しさでギフトは実行できますね
贈ってくださった方へ子供達を見ていてくれるご主人様へ
「帰ったらありがとうと言わなくちゃ」とニコニコでした
さて、次のお客様のブレンドはどんな感じでしょうか
楽しみです!帰りは遅いので紫外線を気にしなくていい
がんばりまーーーーーす

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香り&夏野菜

2016-06-22 | 日々の出来事
本日はお休みです。梅雨らしい一日・・・・・・・
昨日は変なお天気でしたね~。午後からすっかり晴れました!
お客様も「一日雨模様だから濡れてもいい服装」との事でしたが
お帰りの際は「わぁ!!紫外線が・・・・
ホントに・・・・変わりすぎ!!
梅雨の時期は体調不良になりますよね~
なんだかさっぱりしない・・・とか、気分も晴れないとか様々
午後のお客様はそのようなお話でしたので
サイプレス・ゼラニウムエジプト・ラベンサラでブレンド
少しむくみも感じられたので
「このブレンドで良かったな」って思いました
「トリートメントの終わりの頃から頭がすっきり、気持ちも軽くなりました」
カードをしながらそのように話されていたので、良かったです!
侮れない香りの作用・・・・・いつも助けてくれてありがとう
凹みがちの時は「香り&きれいな色」でUPしたいです
今気になる香りは「自分を助けてくれる香り」
「変化をさせてくれる香り」でもある
楽しみながら自分と向き合ってみるのもいいですね!
食べ物は明日への活力と気力の源
夏野菜も出回ってくる季節です
野菜の色を意識して摂取するのもいいです
雨の日になぜか売れるのはかぼちゃだそうでカロテンが多い
「抗酸化作用とアンチエイジング」
αーリノレン酸もあるのでお肌に最高・がん予防にもgood!
にんじんもカロテン多い。
細胞を整えたりしますし免疫力アップにつながります
化粧品の成分にキャロットエキスが入っているのもありますね
ジメジメした日はきれいな色をたくさん使ってサラダを
ちなみに栄養面ではレタスより、サニーレタス・リーフレタスがいいらしい
食物繊維がレタスより多く「栄養価があり腹持ちがいい」=ダイエット



我が家の青シソ元気です!
調べたら殺菌と循環促進・冷え・ミネラル豊富らしいです
意外とカルシウムもあるんですよね~・・・
モロヘイヤもカルシウムは牛乳の2倍でびっくり!
調べ次いでに「とうもろこしのヒゲの本数=粒の数」だそうです
ヒゲも捨てずに乾燥させてお茶にして飲むと
ビタミン・ミネラル茶になるそうですよ
雨の日にはカラフルな野菜で元気出したいですね・・・・

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故人の香り・・・

2016-06-20 | 日々の出来事
ふぅーーー!!蒸し暑い
レモンユーカリの香りでシャキっとしたい!
スッキリとしたかったので、この香りに本日は助けてもらって
良き一日としたいです~



レモンユーカリ(ユーカリ・シトリオドラ)を
分けてもらったのですが、どんどん大きくなって
葉っぱをこすると「甘くさわやかな香り」がします
ユーカリはすぐに大きくなるので形を整えておかないと
私はレモンユーカリやレモングラスは
頭がいっぱいいっぱいの時に使いたくなります。
サロンでも「学校関係の方」が良く好むような気がします
気も使うしね~・・・レモンの香りとすっきりした感じが
「またひと頑張り!」と思わせてくれるのでしょうか

「すだち」も大きくなりました!今年一番の楽しみです



香りと言えば・・・ちょっと「おやおや?」と思った事がありました
遊びに来た孫娘たちと「お昼はホットケーキ」と決まり
「自分の分は自分で作る事」となった。
バナナを切って、市販のすぐ使える生クリーム・はちみつを用意
「このくらいかな~・・・もう少しかな~」と言いながら
完成した順に食べていると・・・「ん???匂う・・」
「なんか匂うよね」「うん・・・する」3人で一致
そう・・・確かに義父が使っていた整髪料の匂いだった
「おじいちゃんの使っていた化粧品の匂い」
「え?おじいちゃんハゲてたのに・・・・・」確かに~
ホットケーキと入り混じっての香りでしたが
この日は2回ほど漂ってきました
「おじいちゃん座っているんだね。どっかに」と孫
遊びに来てるのかもね・・・
この子らは怖く?ないんだなぁ
必ず「仏壇のお参りと整え」は来たときにさせている
当たり前と思ってくれる所がいい
おじいちゃんに、お願い!と言うと
10回に3回は上手くいくのだそうだ(笑笑)
また、お墓参りに連れて行こうと思う
焼いた後のガスレンジと水回りは大変な事に
「洗いたい」と小2の子。「じゃぁ、お願い」
家庭の星がまわっているからね~
上手く稼働させてあげれば活きるのです
その後はただ忍耐・忍耐・忍耐・・・・・・あるのみですが
でも、洗った後はふきんで拭いてしまってくれてました
「おや!びっくり!!ありがとう」
子供の良いところは伸ばしてあげたいね
ちゃんと神様からプレゼントされてますから

子守も疲れたので、豆板醤たっぷりで・・・



我が家で採れたての食材ばかり「感謝で~す」

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臭いと殺菌には

2016-06-17 | 日々の出来事
蒸し暑い!!湿度63%になっています
本日のサロンは終了となります。
香りは一日レモンユーカリとラベンダーを使用しました
レモンユーカリはスッキリしたい時にいいですね!!
これから食中毒にも気をつけなくてはいけません
ペパーミントとユーカリで消毒用スプレーは重宝しますね~
消毒用としてなら60%のアルコール水がいいようですが
濃度が濃いので容器選びにこまりますね
薬品で溶けないようなものじゃないと
私は家庭の消毒に使う小ぶりな容器を
洗って取ってあるので(商品のラベルはついてますが)
それを使っています。
作る量の半分を無水エタノール、残り半分をミネラル水で
濃度は40%~50%のアルコール水にしています
精油は体に触れないので3~4%で
50ml×3%なら30滴(ペパーミント・ユーカリ各15滴)
50ml×4%なら40滴(ペパーミント・ユーカリ各20滴)
玄関や靴・スニーカー・まな板・台所・冷蔵庫の掃除
いろいろ使えます。サロンでも小物・大物問わず使っています。
ストーンも毎回消毒します
汗で靴の臭いも気になるので帰宅したらシュシュっと
または、テイッシュにミント1滴垂らして
スニーカーに入れてもいいですね
頑張って乗り切りたいのもです!

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トーテム見てきた

2016-06-16 | 日々の出来事
本日は午後からのお仕事になります
なんだか降りそうで降りませんね・・・梅雨空は滅入るが
カンカン照りも日焼けが気になります
今日は帰りが遅くなるので夕飯を作ってからサロンへ
今朝採れた「丸ナスとシソ」柔らかくて美味しそうです!
夏野菜カレーにナスは使いました



今我が家で咲き始めたかわいいバラです
でも、虫が付きやすい



昨日はお休みだったのでお台場まで出かけて「トーテム」観賞



楽しめました!!パフォーマンスの方達のお腹!「割れてます」
男性は8コ、女性も6コくらいに割れてました
前から6列目だったので見えすぎる程でして・・・
プロジェクションマッピングやハイテクを駆使して
にぎやかなコスチュームで演技をします
「危険手当ってあるのだろうか?」と主人に言ったら
笑われましたが・・・・・きっとあるでしょう
危険と隣り合わせの演技もたくさんありましたよ~
逆さで天井から降りたり上がったりの演技もあるので
「あ~準備してる」とか「どこで休憩してるんだろう」とか
1列12人×1万円として×(1ブロック200人として)=ギョエー!!とか
どうでもいい所が気になり(アホですね)
時間はアッと言う間に過ぎてしまいました
でも、感動しましたよ!!
帰りは帰宅ラッシュ!久々に大変な思いでした
毎日続いているんですよね~・・・しんどいね!
一番嫌なのは・・・おっさんの顔がすぐ近くにある事
「我が家のおっさんは??」まわりが男性模様
悪さしなければ「おっさんに罪はない」のだけれど
若い人ならいいのか?んーーーーー微妙
毎日は本当にきついと思います



帰りは
「桃川のにごり酒」これは甘めで「危ないお酒」と呼んでいます!
良く冷えているので「これまたおいしい」
女性に好まれると思いますが「危ないので」グラス1杯で終了
久々にゆったりした1日でした
なので、その分今日は頑張ります!!




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梅雨日和

2016-06-13 | 日々の出来事
昨日の蒸し暑さと違い本日は梅雨!って感じ
大粒の雨ですね
今朝テレビで「地震ハザードマップ」で住んでいるところの
地盤や被害状況がわかると放送
全くサイトが開けない状態になっています
テレビの影響ってすごいですね~
時間たっぷりな人が多いのですね
私もアクセスしているのですから同じですが
そして、耐震のシェルターの紹介
29万円で一部屋できるとの事
1階に作っておくといいらしいですよ
市町村によって違いがあるようですが
100%補助、または、90%補助されているそうです
震災の時にその部屋だけびくともしなかった様子が
放送されていましたが、おそらくこれも市役所は
大変な事になっているでしょうね
雨だしね~・・・時間がたっぷりある方は
情報集めに最適な一日と思います
なんたって、千葉は30年以内に大地震が起こる確率85%
日本で第一位。続いて神奈川、茨城らしいですよ
これから家を建てる方、住む場合は地盤確認が必須のようですね
テレビであおるあおる~。「備蓄のススメ」と「心積もり?」
まぁ、準備するに越したことはありません
今一度、備えと非難場所の確認をしておかないとですね!
雨なので緑が映えます



夏椿。数日でポタッと落ちちゃいます



「丸ナス」今年初めて植えてみました
ニンニクと素揚げして「うどんのつゆ」をかけて食べる予定です
冷やすとおいしいので「作り置きOK!」
やっぱり「食とポジティブ思考と運動と笑い」はフルセットで
本日も良い一日となりますように

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暑い。明日は弓道

2016-06-11 | 日々の出来事
梅雨の晴れ間・・・・・暑い!
これからまた、お客様をお迎えします
本日はさっぱりとした香りがいいですね!
甘酸っぱい飲み物で元気だして・・・・



ハイビスカスとカシス・・・リンゴ酢と炭酸
トマトジュースと炭酸もいいし・・・



とうとう咲いた「長生丸」と言う名のサボテン
ぱっと咲いてしぼんでしまう
もう少し長く咲いててもいいのになぁ~
明日は「弓道」4回目。なかなか難しいです
ようやく羽根の種類も覚えました
武道なので精神的にピピピピッと!ピッと・・・・します
なかなか素敵ないでたちですが・・・私はジャージの部で終了するかなぁ~
続けてもいいのだけど・・・・・
ん========皆様60代~80代
しっかりとされていますが・・・・
上下関係がありそうな気がします
この年で変なストレスもいやだなぁ~・・・・なんて
どうなるのでしょうか・・・・・
30代の女性の方も、きちっとしたいでたちで
いらっしゃってました。素敵でしたよ!!
私達のレッスンの後にバシッっと打って楽しむのでしょうね
私は使っていない筋肉もプルプルですし~
全部出席してください!との事なので
明日も頑張って午前中行ってきます
午後からお仕事の時は結構バタバタです
本日も良い一日になりますように



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終了!

2016-06-08 | 日々の出来事
本日もお疲れ様でした!
私もサロン終了しました
こんなに良いお天気になるとは思いませんでしたね~
やはり雨より気持ちが良いですが紫外線が気になります
お洗濯終了次第帰ります
お日様も傾いてきました



今朝、庭の「夏椿とあじさい」を花瓶に飾りました
初夏だな~って感じです
明日は勉強会。雨が降るかなぁ・・・
お気に入りの傘なのでテンションあげてがんばります!
本日久々にお会いしたお客様うれしかったです!
お誕生日なので「ご褒美にケーキを買う」と
おっしゃっていましたが・・・・八柱の美味しいお店わかったかなぁ~
おめでとうございまーーーーーーす
私も良い一日でした!
来週はお台場に「トーテム」を見に来ます
日にち限定で40%offを偶然見つけたので2枚ゲット
平日なのでお友達は仕事~いけな~い
主人しかいないので・・・・・ふたりで行ってきます
座席確認したら、良い席でした
内容は違いますが、前にも一度見た事があったので
なんとなく雰囲気はわかります
ものすごい身体能力でびっくりします・・・・・ちと楽しみ


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使ってないエネルギー

2016-06-07 | 日々の出来事
昨日は疲れましたがお陰様でぐっすりでした
小指はまだ少し痛いですが、もう大丈夫!よかった
先の事はやっぱりわからないですね
でも、気になっていた事が昨日は一気に解決して
小指の打撲に感謝
整形外科に行って気になっている所を見てもらわないと~
今度行こう行こうと思いつつ、そのままだったのです
どなたかが、けがをさせてしむけてくれたのでしょうか
「また・・・・神様かい」と言われそうですが
先日の小学生も無事で何より!
「森の妖精が道を照らしてみちびいたんだろうね~」と夫
プププププーーーーーー妖精!!!!!
主人の顔と妖精が一致しなかったので吹いてしまいましたが
私も何かに助けられたんだろうと思っています
見えないエネルギーはちゃんとあるからね
自分が持っているエネルギーはそれぞれ違います
私は大型車の荷台にちいさな荷物を乗っけて
タラタラと走っているだけ。稼働していません
課題の一つですね~もったいないです
または反対に、小型のかわいい車に積載オーバーで
一生懸命走ってパンクしそうな方など・・・・
本質に気づかないだけです
CMの「やるきスイッチ」ではないですが
生き方で「自分だけのツボ」は、ちゃんと存在するのです
これがまた、良くも悪くもいろんな事と絡んでくる
「世の中、良い人ばかりじゃつまらないでしょ」は
親友の母の名言「生きてるって実感するっしょ」これもだ
小指痛い!!!!!!!!骨折してるかも!!!!!!
「生きてるからっしょ。ありがたいことだ」言われそうです
もうじき90歳お元気で何よりです
ちょっと不思議なお母さんなんですが・・・・・
「鞄もってきたからね、なにしてんの?帰んなさい!」って怒ったら
窓から出て行ったのよ」>゜))))彡と聞いたことがあります
朝からちょっと怖くなりました。
気を取り直し・・・・・



今朝は元気に活動したかったので
玉ねぎと人参をきれいな器に入れてみました
ポン酢をただかけるだけです



お腹を元気にしてくれる「ぬか漬」
自分の腸に合った菌をみつけるのは楽しい
いろいろと組み合わせてためしてみるとわかります



グロっぽいですがきっときれいな花を咲かせると思います
どんな花なんだろうね~
本日も良い一日になりますように


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