葉っぱの気持ち

今日出会えた人。。。今日感じた気持ち。。。
気ままに風にのせてみたい。。。どこまでも高く~

感覚で感じ取る情報・・・

2017-03-26 | 日々の出来事
今日は冷たい雨の一日になりそうですね・・・・・・
帰りが遅いので雨降りは嫌ですね~
八柱の桜並木もほころび始めました
桜まつりは4月1日(土)だそうです
最近は日中暖かくて夜は急に冷え込みますね
寒暖の差が激しい。夕べも帰りが遅かったので
駅から自転車なので冷えました~!
風邪ひかなかったので良かったですが・・・・・
お客様もなんだかお疲れ気味の方が多いですね
疲れているからご来店・・・・ですが
いつもより顔色がすぐれないかな?休めていないかな?
お迎えした瞬間にパパッと感じ取る情報は
間違いはあまりないですね
足浴をしながらお話しを伺います
フムフム・・・そうでしたか~.。o○
有用な精油を数本選んでいきます
明日は気持ちもアップなるといいですね
そう思いながらブレンドしています

「こうだと思っている自分」
「まわりから見えている自分」違いますからね
話すと全然違うね・・・
そんな人だとは思わなかった・・・
結構話しやすいんだね~・・・
ちょっと苦手なタイプ・・・と、思ったら違った!・・・(笑)
様々ですね人の心は宇宙ですから
自分でもよくわからない所ってたくさんあって
まわりから言われて「そうなんだ~」って気づく事もある
私はお迎えは元気に、そして、いっぱいの笑顔で~
常に心がけているのだが・・・・・
お客様はどのように感じていらっしゃるかな?
雨の一日ですが、いつも通り元気にお迎えしたいと思っています!
明日はランチも兼ねてセラピストのお友達と会います
1年か2年ぶりくらいかもしれません
乳がん手術して来年でいよいよ10年との事
うれしいですね~良かったですね~
何かお祝いしてあげたいなぁ~と思っています
私のまわりの方がみんなが「幸せ・・・」と
感じて暮らせますように
本日も福福の一日で

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比較してみると・・・よくわかる

2017-03-25 | 日々の出来事
気持の良いお天気になりました!
お日様って元気にしてくれますね~
本日も福福の一日にしたいと思います!
私の花粉アレルギーも少し落ち着いてきた感じがあります
目だけはどうしようもないですが
お気に入りのローションで
スーーーーーット楽になるから有難い
自然に感謝します。アロマ生活っていいよね!
みんながちょっとでもナチュラルに安全に
お肌にも負担がかからないようなケアの仕方を
私が出来る範囲で伝えていけたらいいなぁって思います
昨日は私が長年サロンで使っている基礎化粧品の
セミナーに出かけてきました
成分の勉強になるのと、いろんなお話を聞けるので
収穫盛りだくさんです(笑)
いくつになっても知識を得るって最高です!!
基本学び好きです。好きな事のみですが・・・・・
知りたい・体験したい・これいい!!・失敗した!まじか!etc・・・
クルクルといろんな感情を動かすのは何より脳が喜ぶ
筋肉と脳はいくつからでも鍛えて良し!!なのだ
筋繊維も地道に増えるし脳も活性する
ボケ防止&寝たきり防止になるといいね~



ハンドクリーム4製品の比較説明で面白かったです
4つの成分を比較してわかったのは???
ピンクのマーカーは石油由来。緑・ブルーは植物由来
青缶の「ニベア」とセレブ御用達の「ドゥラメール」60g・33600円也の
成分が似ていること福山雅治もご愛用とか?
成分から見てみると本当に面白い
化粧品はいかに「儲け」ているかがわかるね~
だったらニベアで良いじゃん!と思いますが
成分はどうなのかな?と踏みこんでみると
共通の成分は「石油由来」が多い
美容院で見た雑誌に、10種類のメーカーのボディシャンプーの
比較が載っていましたが、「残念ですね・・・泡が立つだけです」
と評価されていたのがニベアの会社でした
「びっくりだね~」と美容師さんと話した覚えがあります
赤ちゃん神話ですね。
食品もつける製品も裏を最低限みたいですね
ベビーオイルは「ハイオク」から出来ているし
石油は地球のど真ん中から湧き出ててくるね
地球が「もうよしてくれよ~」と言っていないかな?

お肌ツルツル~に感じるのも
スーーーーット入っていく感じも薬剤のおかげです
お肌はイオン化されて+-+-+-・・・ときれいに並んでいます
そこにヒアルロン・エラスチン・ビタミンC・コラーゲンets・・・
有用な成分を入れるためにイオン化された配列を
乱す事で美容成分を入れます
その時、その他の内容成分(薬剤)もたくさん入っていきます
すーっと入る・・・それは強制浸透剤があるからですね
ツルツル~・・・・それはコーティング剤が入っているからです
2001年に成分全開示になったので
自分でちゃんと知りましょう!と
ミスパリの先生が言っていました
薬事法はどんどん改正されていきますからね
自分で知る事は大事ですよ。守る事につながります
美意識の高い方や健康お宅・お子さんに使いたくないママ等
意識の高い方は出来る範囲で気をつけていますよね
無頓着な方は気にしませんが
それぞれなので好い悪いはないですよね
義理の父は食・体につけるものはお宅で、良く勉強してました
特に歯磨き剤には気をつけてましたよ

世界中で3秒に一つ購入されている「ロクシタン」
実はちょっと苦手です。香料なので臭いです
自然といいますが、実は石油由来がたくさんでした
知ると面白いですね~・・・・・・
やはり石油は溢れているんですね
シナリーのハンドクリームの成分100%植物でした
ロクシタンとシナリー、二つとも「シアバター20グラム」入り
シアバター20グラムってすごいと思います
ロクシタンは石油系・シナリーは植物系
アロマを長年伝えている私としては
ずっと愛用しているのがシナリー製品です
安心して敏感肌のお客様にも使っています
お客様もお使いの方も多いですが
毛穴が整いお肌の柔らかさが断然違ってきますね
皮膚に負担がかかっていないからだと思います
動物実験をして、さらに人体実験をして世に出る製品より
アロマ大好きな私としては
やはり負担のかからない自然の物がいいかな



肌の弱い主人と使っています。実は赤ちゃん肌の主人
すぐ荒れます。夫婦で同じ化粧水とクリーム
男性も女性も関係なく肌は一緒だね
外は温かそうだが・・・・・良い一日を

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サプリもね~考えちゃうね

2017-03-23 | 日々の出来事
昨日はお休みだったのでリフレッシュ体操!
平日なので50代・60代の方が多いです
皆さん10年以上続けているベテランさん
50分間ストレッチと腹筋。キツイですよ~
健康体操はもっとゆるゆるかな?と
思っていたら違いました。
ストレッチと腹筋の後は30分エアロビ
その後はリラックスタイム~
最初はトレーニング中、何度も「お手洗いにGO
老廃物が出る出る~(笑)今は落ち着きました
腹筋使っているからか、ちょこっと効果が
体重は減っていないと思いますが・・・
エアロビの時は元気の出る曲ですが
リラックスタイムに流れる音楽はサロンと同じ
気持も心もほどけていきます
やはり五感を刺激するのは大事だなぁ
主人は今「オルニチン」サプリを飲んでいます
お酒も飲むので肝臓にはいいかな?と思っていましたが
燃焼にも良いらしく・・・・なんと、体重が減りました
おやおやビックリならば、私も
運動する前に飲むとよいらしいので・・・・・
毎日は飲まず、運動する時だけ・・・と思っています
友達は秋に癌研で子宮の手術をするのですが
病院行くとこ、行くとこ・・・「何かのんでますか?」と
聞かれたらしい。「なんでそんな事聞くんだろ」と言ったら
「どうやら、サプリの栄養で育ったらしい」との事
女性はやはり子宮が一番大事な臓器なんですよね
食べ物でとるのが一番いいけど・・・難しいのもあるからね
彼女はいろいろ摂取しているらしいので・・・・
サプリはなんでも飲めばいいってもんでもないかもね
60代の友達ですが、本当は早く手術してほしいんだよね~
あと2年で悪い腫瘍に変ると言われたそうです
秋までまたず、早くすっきりとしなよ~!!!と言いたいが・・・
私は心配症なので・・・・・・・
身体には様々、ちょびっと→ちょびっと→ちょびーーーーーっと
貯まっていくんでしょうね
やはり「いいもの・・・・ちょっと」の生活大事
本日も福福の一日になりますように



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刺激と水はボケ防止?

2017-03-21 | 日々の出来事
本日は雨になりました。少し寒いです
昨日までバタバタと忙しくしておりました
0歳児~70代のお客様まで楽しい1週間!
改めて幅広い年代の方にご利用いただいているんだな~と実感
有難い事ですね
最近はまっている昼食は



イソフラボンだらけ(笑)豆が大好きです!
スプーンでガッツリ食べます
お腹いっぱいになるのにカロリー超低め!
昨日もこれとバナナを食べました
昼食は時間が取れないのでサササーっと食べます
昨日は70代の姉妹様と夕方からは
テニス帰りのお客様でした。皆様お元気です!
お話し出来てとてもうれしかったです!
特に人生の先輩方にはたくさん教えて頂く事があります
アロマに興味を持つ・・・脳が若い証拠ですね
そして、お肌も五感の一つ「触覚」
トリートメントする事で身体全体を整える感覚を刺激します
ツボだらけですね!特に背骨の椎骨1個1個から
各末梢神経につながる神経が伸びています
背面を流すだけで脳に伝達される他
心身を整えてくれます。体内のごみ処理も始まりますね
年齢と共に本当はトリートメントを受けた方が
絶対にボケない!と私は思っています
昨日のお客様は身体の衰えは感じても
ボケ知らずの方達なのでは?と思いました
年齢がアップすればするほど
刺激と水分補給は必須ですね!
「水」は脳にとってエネルギーの素「食糧」と思うそうです
セミナーで聞いた事があります
私達の体は60%は水分。誰もが知っていますが
年齢と共に体内の水分量は確実に減って
全体がシワシワ張りがないとなります
だからと言って一気に「ごくごくと大量に」飲む必要はなく
チビチビが一番いいのです
その方が必要な分血液に取り込まれるので
血漿としての働き(栄養分や老廃物)を
スムーズに運ぶ担い手になります
一気だとそのまま排泄されていきます
必要な水分は腎臓が管理するので
しょっぱい物を食べすぎると水が欲しくなるし
酸性・アルカリ性食品に傾くと不必要な分は
尿で排泄されるので血液のphは一定
腎臓がちゃんと管理しているんですね~
肝心要は(肝臓・腎臓・心臓)からきているのか?
大事な臓器ですもんね!
日々の活動で代謝が落ちます
解毒する機能(肝臓)も元気が無くなります
むくみ・冷え・に始まり、添加物・薬剤は内臓に蓄積されます
ナチュラルに「いいもの・・・・ちょっと」の生活
生活すべては無理!ですが
ほんのちょっと・・・意識して変えていきたいですね
本日も福福の一日になりますように



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「いいもの・・・・・ちょっと」の生活

2017-03-16 | 日々の出来事
本日は暖かい一日でしたね!
昨日とエライ違いで・・・・・昨日は寒かった~
先日の赤ちゃん「かわいい男の子でした
目がクリっとしてて抱っこされてもニコニコでした
泣かれなかったのでいっぱい抱っこさせてもらいました
また、ママと来てね~!!
今週末も赤ちゃんが来てくれます
3世代でご来店です。ゆっくりしていただきたいですね!
私は今週・・・花粉で顔が痒いそして乾燥
ヒートアップしているので仕方ないですね
鼻をかむ・・・目が痒い・・・くしゃみが出る・・・
顔の中心がカーーーーっと活性しているので水分蒸発~
スペシャルケアを一つ入れなければいけません
パックを毎日しています
植物と水から出来ているので毎日でも大丈夫なんですよ
サロンで使用している「保湿と美白パック」
お肌が柔らかくなります
家にセラピストさんがいればな~
毎日でもケアしてもらうのに・・・・・(笑)
私が洗面所でチャチャッとするケアではなく
デコルテまでしっかり流してくれるセラピストさん
そしたら・・・・・もっともっと「素っぴんきれい」に
なるだろうに・・・・・やはり癒されながら、筋肉をいじってこそです!
本日のお客様も素っぴんきれいなお客様でした
来月からフェイシャルが少し変わります
真皮から働きかけ「本気でキレイを目指す方」の
応援プログラムが始まります
「私がいいと思った事を、お金がどうのではなく
本気でやろうと思っています」
でも、ちゃんとキレイを目指したい方のみです
私も60歳還暦に片足がかかり・・・
次は思った通りに動こうと決めています(笑)
「誰かのきれいのために動く事」と「これからの自分のために」
「いいもの・・・・・ちょっと」の生活
「みんながナチュラル」・・・・・・初めていこうと思います



とても元気が出るカードが出ましたうれしいです!
頑張ろう!!って思いました
さて、本日もお仕事終了致しました
明日もまた福福の一日になりますように

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スタートの春

2017-03-11 | 日々の出来事
本日も良きかな~のお天気ですね~
なんだか足元軽く・・・やはり「春」なんでしょうね
気持もCheer up!させて
昨日の夕方・・・ばったりと新鎌ヶ谷で
お客様とお会いしました
アクロスモールの「NOVA」に行く所~とおっしゃっていました
出来たんですよ。アクロスモールの中に。
かっこいい先生を見かけましたよん。
「今はまだ人が少ないので、グループではなく個人レッスン的」
と言っていました。ラッキー!!ですよね~
やはり春は新しい事を始めたくなりますね!!
本日私は一日自宅作業です。する事がたくさんありますが
頑張って、ちょっとでも前に進もうと思っています
目標は定まったので形にしていく事なのですがね~
私もこの春がスタート初心に返る気持ちで
明日は、ずーっと通って頂いてたお客様がママとなり
6か月の赤ちゃんを連れて出産後初のトリートメント
お友達もご一緒でトリートメント
とても楽しみです
ママのお顔で「こんにちは~!」と思います
来週、今度は3世代でお出かけ頂く予定です
今月は赤ちゃんとママで「ほんわか葉音の森」ですね~
私は初めての赤ちゃんを抱っこしても
泣かれた事はありません
レッスンの時も赤ちゃん連れてママたちが
たくさん通われました
ミルクを飲ませながら、あやしながら~
抱っこしてたらスヤスヤ~
サロンにいらっしゃった時から
私が独り占めしていました(笑)
少しの時間でもママが癒されるといいな~
思っていたからです
本当に今月は楽しみです!!
今日も福福の一日でありますように


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きれいにする・・・とは

2017-03-09 | 日々の出来事
風もなく穏やかな朝です~
今年に入って何やら初心に返り学びがあります
そして、いろんな方との出会いもあります
意識を向けて初めて動く事もあるし
ほっといても良い事なんだけど、あえて動くのもいい
今年の私はすっぱりと新しく動く事で
これから先、変化が出ると思っています
私は「冬の冷たい鉄」ヒェ~・・・ひゃっこいね(方言です。笑)
だからと言って、スパッと冷たい心根かと言うと・・・・
そうではないと思っていますが
それはまわりの方が判断することなので・・・・・
「自分の思い」と「まわりから見える自分」は
ちょっと違っているのでね
だから、相手を知る機会は大事だなぁ~って思っています
今、花粉の時期なのでマスクは必須ですが
1年中マスクの方もいらっしゃいますよね
「マスク美人」もいらっしゃるとか・・・・・
私も花粉の時期だけマスクですが
自分の世界にドドーーーンと入ろうと思えば
まわりをシャットアウトできる
なんか不思議なマスクの世界
あれは何かの対策として使う物だと思うので
便利だし・・・お化粧も目だけでいいし
面倒な時は「今日もマスクで外出」と思う事は
何か脳にダメージが出るのではないかと・・・・・
医者でもないのでわかりませんが
自分がつけていてそんな感じが否めないです
自分にとってその時期が終わったら
健康な方はニコッと笑顔を見せましょうよ~
マスクの中の口は笑っているのに
相手に伝わらないのは損な気がしま~す!
食事の時もマスクを鼻にずらしたまま
食べている方を見かけました
病気とか、今何か不都合が発生しているならわかりますが
そのような感じには見えなかったのですがね~
お料理だって美味しいんだろうか・・・・・・
マスクってちょっと逃げ込むには一番いいアイテムなのかな???
自分にかまわなくなったら「ボケの始まり」と
思っているので気をつけたいですね
これからは若年性ボケの方が増えるような気がします
3歳未満のお子さんにスマホやゲームで子守・・・
これは脳にかなりのダメージだそうです
特に電車とか「動いている時に動くもの」だって
3歳までは脳の神経をちゃんと守ってあげないと
数年後・・・何かの形で出てくるそうです
新聞に載っていました・・・・こわいですね!
経済新聞には大手メーカーの社長のインタビュー
が掲載されていて、「まじですか?」とビックリ!
化粧品や日用品を世に出すときは
動物実験をほんの数年前までしていたらしいです
大手と大手が手を組んで「これではいかん」と
今は前より良くなったので~と言いたいのでしょうね
そんな事言っちゃっていいのでしょうか
消費者は知らぬが幸せなのに・・・・会社名も出てましたが
でも、ちょっと知れば選べますね
安価で出来る日用品はほとんどミネラル(石油)ですからね
石油もいつかは枯渇するよね~
動物実験をしないとダメな製品を
「家族みんなが使っている」という事ですね
アレルギーが増えるわけにも納得至極
きれいに見せるためには・・・・・大変な事ですね
でも「きれいに見せる」と「きれいにする」は
根本的に大きな違いがありますから
きれいにするを目指したいですね
本日も福福の一日でありますように

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マジ活躍!ローションスプレー

2017-03-04 | 日々の出来事
今日は花粉も飛びそうですね~!!
私も花粉症ですが、内服はしてないです
アロマのおかげか、もう10年くらい
飲まなくても大丈夫になりました
完治しているわけではないので
「目は痒い」し「鼻はムズムズ」たまにくしゃみ
でも、やせ我慢しているわけでもなく本当にOK!なのだ
それってありがたい事ですよね~



今の時期欠かせないのがローションスプレー!!
花粉症や気分転換にはとても良い仕事をしてくれます
仕事の時はもちろん、外出の時も必ず持ち歩きます
今、私が使っているレシピは
ローズウォーターを基材にして
ラバンサラ・ユーカリラジアータ・スパイクラベンダー
すーっとさわやかですが最後に甘い香りがします
使う頻度が多いので、アルコール水にブレンドせず
すっぴんでも、お化粧直しにでも、休む時でも
頭部1週、シュッシュ!シュッシュ!っとしています
鼻も目もずいぶん楽になります
生活の中に活かしてこそ・・・・ですね!

先日とてもジ~ンとくるメールに
涙ぐんでしまいました
歩みの早い人、歩みの遅い人・・・・
幸せの価値観は人それぞれだけど
胸を張って歩める人生にしたいと思う・・・とありました
アップダウンはだれにもあるね
でも、自分では気がついてないだけで
本当は日々何かが変化してる
その積み重ねで先が変わる
私も、胸を張って歩める人生にしたいと思います

本日も福福の一日になりますように







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紫外線強くなるね

2017-03-03 | 日々の出来事
晴れて気持ちがいいですね!
本日も頑張ろう!って気持ちになります
太陽大事です。
でもこれから紫外線も強くなりますのでケアを忘れずに
紫外線にはUVA(真皮まで届く波長の長い紫外線:しみ・しわ・たるみの原因)
UVB(波長が短いので日焼け・炎症・皮膚がんの原因)になります
UVAは真皮のエラスチン・コラーゲン・ヒアルロンを刺激して
影響を与えるので、乾燥やたるみの原因にもなりますが
何らかのケアをせず、日々浴びる事でメラノサイトから
メラニン色素があふれて、シミの素を作ってしまいます
メラノサイトは基底細胞7~8個に1個あり
波長の刺激により活発になると(過剰に浴びてると)
メラニン色素(黒・黄の色素)をつくります
メラニン色素は紫外線を吸収し
ターンオーバーにより透明になってはがれ落ちる
とてもありがたい細胞なのですが
浴びすぎると溢れて、その度合いによって
大きなシミ・小さなシミ・・・といった具合に
細胞レベルで出来てしまうのでなかなか難しいですよね~
カーテン越しでも入ってきますから窓辺でウトウト・・・危ない
しっかりケアをしたいものですね
私も目の下の「シミ」が最近気になります
車生活を辞めて自転車と歩きにしたからかもしれません
昨今の紫外線は強いですからね・・・・
PA+++、SPF30を使っているのですが
一日の生活スタイルを考えると私は十分かな?って思っています
紫外線吸収剤も散乱剤も使ってないので
お肌にあまり負担はかかりません
先日の事件「VXガス」ではないですけど
薬剤と紫外線でお顔で化学反応・・・考えちゃいますね!
良く見て選びましょう。ノンケミカルがいいですね

外は春の日差しっぽいなぁ~



夕べは菜の花を食べました
彩もきれいです

本日も福福の一日でありますように



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ブレンドオイルでつるん!

2017-03-02 | 日々の出来事
久々の雨模様で、乾燥気味のお肌も空気もちょっと助かりますね~
今朝は肌しっとりの朝です
シワ対策には潤い必須ですよ
「ちりめんシワ」にならないように気をつけないとね
どうしても、年齢と共に自然の力が弱まってきますから
私はシンプルが好きなので
夕べはお風呂上りに「ブレンドイル」でお顔1分クルクル
その後、ローズやヤシなど植物由来の化粧水を
バシャバシャ!2回入れ込みました
植物と植物・・・すーーーーっと入っていきます
肌につけて気持がいいなぁ~・・・って本当に感じる瞬間です
少しオイル感が残っている方がいい
「朝はもっちりスベスベ」になります
(あのオイルはどこへいった?くらい入ります)
手にオイルが残っていれば
首にも流し、肩・腕までながし化粧水をパシャっと
これでもうバッチリ!です!
私は首に横シワが1本もありません
年齢のわりにはいいのでは?
肌につけるものは勿論ですが、なんでもコテコテが苦手です
転勤暮らしから「こざっぱりが一番きれいで暮らしやすい」と
思って生活してきました
年齢と共に「いい物少しの生活」素敵ですよ
アロマは生活の中に使ってこそ活きる



八戸の友達が送ってくれた「昆布」
2ℓの水に10㎝くらいに切った昆布を
8枚入れて一日置きます
おちょこで少し飲んでみると「とろ~り」昆布の香りがしっかり
今朝はお味噌汁で使いました
美味しかった~・・・・・!!
彼女は「心の友~」なのです
なんでも話せる友に出会えた事はありがたい事です
今年の夏祭り「八戸三社大祭」いけたらいいな~
千葉の友達にも教えてあげたいお祭りです
時代まつりや20数台の山車・・・夜は幻想的でgood!
私も小さい頃は山車を引っ張っていました
ずーーーーーっと続いていて継承しているって素晴らしい
神様に奉納する獅子のお囃子は鳥肌が立ってしまう
いつ見て、聞いても、真夏なのに「ブルっとくる」(笑)
神楽も好きだし、歌舞伎も好きだ
私の中にそんな事柄に関わった時代も
きっとあるのだろうと思っています
いつか私が、十和田湖散策、八戸の美味しい食べ物
三つの神社をお祭りする「三社大祭」
「癒しとお腹いっぱいツアー」を企画して
千葉で出会った方々を案内できたらいいな~って思っています
本日も福福の一日でありますように


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