2012年2月 - ただいま静養中（ＣＦＳを克服するぞ～！）

先週は、阪大病院の漢方外来。

2012-02-26 13:44:26 | 慢性疲労症候群・漢方治療

先月から、煎じ薬をやめ、エキス剤にすることになって、
2月は風邪も引かず、いい調子で過ごしていたのですが、
阪大病院を受診した日は、急に温度が上がった日で、
のぼせて、顔が赤く、受診時に額に汗をかく症状。

舌診と脈診で、「胃熱だね～。口内炎とかになりやすい状態」。

まさに、2日前から口内炎になっていたので、ズバリ！やん。

というわけで、前回のエキス剤に加えて、
口内炎が治るまで、ツムラ半夏瀉心湯を追加。

さらに、のぼせたときの頓服として、コタロー黄連解毒湯エキスカプセルを処方。
黄金という生薬が入っているらしく、
肝臓にキツかったり、高熱が出る人がいるので、気をつけないといけないそうだ。

で、処方されたエキス剤は、

　137番　ツムラ加味帰脾湯
　103番　ツムラ酸棗仁湯
　125番　ツムラ桂枝茯苓丸加?苡仁
　26番　ツムラ桂枝加竜骨牡蛎湯
　14番　ツムラ半夏瀉心湯　←　new

　コタロー黄連解毒湯エキスカプセル　←　new

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土曜に鍼。

2012-02-20 08:31:02 | 慢性疲労症候群・鍼灸治療

先週の土曜に鍼。
その日はあまりに寒かったので、今シーズン初の山用フリースを来た。
長袖シャツ、フリース、ヤッケの3枚で、十分暖かい。

さて、おかげさまで体調が安定して、
灸太郎先生の「どうでしたか？」に答える不定愁訴がだいぶ変わってきた。

以前は、「のぼせてる」「だるい」「左足と左腕がだるい・痛い」等でしたが、
今は、「左肩が痛い」「目が疲れて、アタマ痛い・首が凝る」と、
健康な人がかかえるような症状になってきた。

今回も、目が疲れて、アタマから首の後ろにかけて痛い。
で、足と背中の鍼に加えて、
うなじの右側に鍼を打ってもらい、推拿でアタマの骨をほぐしてもらった。

今日、月曜日、至って体調がいい。

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時代劇専門チャンネルが作る時代劇。

2012-02-17 07:16:48 | 雑記

時代劇専門チャンネル視聴歴がやたらと長い私。
その時代劇専門チャンネル、去年から独自で時代劇を製作している。
昨今の民放の時代劇製作激減を受けてのことだと思う。

さて、今まで2作が製作されていて、
いずれも「鬼平犯科帳」の外伝。

池波正太郎代表作「鬼平犯科帳」の外伝なので、
中村吉右衛門を使わなくていいのが、経費削減のミソだと思う。

じゃあ、
「剣客商売」の外伝「黒白」を次回作に作って欲しい。

藤田まことが亡くなって、新しい秋山小兵衛を俄かには立てられない。
そこで、小兵衛の若い頃を描いた外伝「黒白」。

若き日の小兵衛には、佐藤健がいいな。
採用理由は、小柄で精悍。
山Pもいいけど、ちょっと背が高い。小兵衛は小さくなくてはいけない。

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阪大病院へ行ってから鍼へ。

2012-02-05 11:59:41 | 慢性疲労症候群・鍼灸治療

月1の阪大病院。
精神科にて、台湾に4泊5日の旅の報告。

体力と抵抗力が、やはりない。
旅2日でへたり、風邪が悪化して、残り2日は半日の活動のみ。

「なんだかな～」と、主治医と私。

その後、鍼へ。
灸太郎先生に、先週と続けて、左肩を治療してもらう。
やはり、週1のメンテナンスは欠かせない。

さて、今週は、自分の中で伝説な事が2つ蘇った。

1つは、"新三大近鉄バッファローズの悲しい試合"。
「マツコ有吉の怒り新党」で、紹介されていた。
タイトルが出た瞬間に、3試合すべて思い浮かんだ。

　①江夏の21球。
　②10.19。
　③巨人に4連敗。

近鉄ファンの忘れられない悲しくも熱い記憶。

2つ目は、小笠原歩・船山弓枝が率いる北海道銀行Fortiusが、
日本カーリング選手権大会に出場。
待ち望んだ伝説の2人が復活。

2人が復活するんでないか？と噂されてから、
ずっと待ち望んでいた舞台。

道銀にチームを作り、1年余りのトレーニング期間を経て、
復帰してすぐの北海道カーリング選手権を優勝。
この勢いで、全国大会も優勝して、日本代表になってほしい。

昨日、本橋率いるロコソラーレ北見に負けたけど、
今日は、2つ勝って、2勝1敗。
来週火曜、BS NHKの決勝生中継が楽しみ。

あと、安住って、ガチでバカ！
為替介入の手の内を国会答弁でペラペラしゃべる。
今日になって、言い訳したって、後の祭り。

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昨日は鍼の日。

2012-02-05 11:59:41 | 慢性疲労症候群・鍼灸治療

昨日は、週1の鍼へ。
灸太郎先生によると、先週、へたってた体調がだいぶ戻った模様。

ただ、ここ1ヶ月、寝ているときに左肩が痛いのと、肩が寒いので、目が覚める。
仰向けに寝ていると、左肩の外側が痛くなる。

灸太郎先生に診てもらうと、左肩の動きがかなり悪いようで、
背中の筋肉が弱っていて、肩が前に出てきているそうだ。
このままでは、50肩ならぬ40肩になってしまうらしい。

前回の記事で、体調が変わってきたと書いた。
CFSの体調不良の大元の原因である陰虚症状が、かなり回復してきていて、
のぼせるとかだるいという不定愁訴な症状はだいぶ抑えられている。

一方で、筋力が落ちて、いろいろカラダに不具合が出始めている。
まったく運動していない引きこもり生活が4年以上続いているのが原因だ。

いよいよマズいぞ。。。という状態。

運動を始めよう。
立春も過ぎたし、そろそろ動き出していいようだし。
ただ、寒い中、汗をかくような運動はNG。
今年も北海道スキーは自重した方がいいような気分になってしまった。

さて、どんな運動から始めようかと考えていたら、
図書館で気になってちょうど読んでた本が、ヒントになった。

　三浦雄一郎の「歩く技術」　三浦雄一郎・三浦豪太　著

今、体力回復計画を立案中。

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ただいま静養中（ＣＦＳを克服するぞ～！）

慢性疲労症候群（ＣＦＳ）という病にかかったhantaがバックカントリーにカムバックするまで。

先週は、阪大病院の漢方外来。

土曜に鍼。

時代劇専門チャンネルが作る時代劇。

阪大病院へ行ってから鍼へ。

昨日は鍼の日。

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