2/4〜2/10

2/4(土)
【朝】味噌汁・野菜炒め
【昼】味噌汁・野菜炒め
【間】サブレ？
【夜】味噌汁(玉ねぎ、ねぎ、えのき、わかめ)・手羽中焼き・鮭&白菜バターチーズ焼き・サラダ(レタス、キュウリ、トマト、ちくわ)

【心(朝)】鮭&カツオふりかけごはん１杯、大根&えのき&ねぎ味噌スープ、かぼちゃ、人参、コーン
【心(間)】おにぎり
【心(昼)】カツオふりかけごはん１杯、大根&えのき&ねぎ味噌スープ、ほうれん草&チーズ、コーン
【心(間)】ミルクパン、コーンフレーク
【心(夜)】カツオふりかけごはん１杯、玉ねぎ&ねぎ&わかめ&えのき味噌スープ、コーン、白菜、かぼちゃ、トマト

2/5(日)
【朝】味噌汁・納豆・手羽・目玉焼き・ウィンナー
【昼】味噌煮込みうどん
【間】＊マック＊ナゲットセット・シュークリーム
【夜】＊義実家＊豚汁・サラダ・チキン照り焼き・レバニラ炒め・納豆

【心(朝)】のりごはん１杯、豆腐&えのき&ねぎ&玉ねぎ&ワカメ味噌スープ、かぼちゃ、ほうれん草ごま和え、コーン、目玉焼き黄身
【心(間)】イチゴ、チーズ
【心(昼)】納豆ごはん１杯、豆腐&えのき&ねぎ&玉ねぎ&ワカメ味噌スープ、コーン、かぼちゃ、人参
【心(間)】ミカン、バナナ
【心(夜)】鮭&のりごはん１杯、白菜&大根&えのき&ねぎ味噌スープ、ブロッコリー&人参ミルク煮、コーン
【心(間)】バナナ

2/6(月)
【朝】納豆・もやしポークビッツ炒め
【昼】バナナサンド
【間】赤福・ドーナツ
【夜】味噌汁(豆腐、白菜、えのき)・サバ・レンコンベーコン・もやし炒め

【心(朝)】納豆ごはん１杯、ブロッコリー&人参ミルク煮、コーン
【心(昼)】サバ&しらすごはん１杯、大根&えのき&ねぎ味噌スープ、ブロッコリー&人参ミルク煮、コーン、ほうれん草ごま和え
【心(間)】パン
【心(夜)】しらす&納豆ごはん１杯、豆腐&えのき&白菜味噌スープ、かぼちゃ、人参
【心(間)】パン

2/7(火)
【朝】味噌汁・目玉焼き・納豆・サバ・レンコン
【昼】もやし味噌煮込みうどん
【間】ドーナツ・エクレア
【夜】味噌汁(大根、えのき、豆腐、わかめ)・回鍋肉+レタス、キュウリ、トマト・秋刀魚

【心(朝)】納豆ごはん１杯、豆腐&えのき&白菜味噌スープ、ブロッコリー&人参ミルク煮
【心(間)】バナナ半分
【心(昼)】白菜&豆腐&えのきうどん
【心(間)】バナナ半分
【心(夜)】豆腐&えのき&大根うどん
【心(間)】おにぎり

2/8(水)
【朝】味噌汁・炒めもの
【昼】塩ラーメン
【間】ドーナツ
【夜】味噌汁(大根、長芋、えのき)・鶏てり+レタス、キュウリ、トマト・グラタン(マカロニ、玉ねぎ、アスパラ、鶏、コーン)・カキ佃煮

【心(朝)】納豆ごはん１杯、しらす&ブロッコリー、豆腐&えのき&大根味噌スープ
【心(間)】ミルクパン
【心(昼)】鮭ごはん１杯、豆腐&えのき&大根味噌スープ、人参&コーン
【心(間)】バナナ
【心(夜)】納豆ごはん１杯、大根&長芋&えのき味噌スープ、ブロッコリー&ささみ&コーン

2/9(木)
【朝】味噌汁・納豆・目玉焼き・鶏肉
【昼】ホットケーキ
【間】ドーナツ
【夜】味噌汁(豆腐、あげ、えのき、わかめ、玉ねぎ)・白菜エリンギたら蒸し・カレーポテト

【心(朝)】鮭ごはん１杯、大根&長芋&えのき味噌スープ、コーン&ブロッコリー&ささみ、バナナ
【心(間)】おにぎり
【心(昼)】納豆ごはん１杯、大根&長芋&えのき味噌スープ、コーン、ほうれん草ホットケーキ
【心(間)】ミルクパン
【心(夜)】納豆ごはん１杯、豆腐&えのき&玉ねぎ&わかめ味噌スープ、コーン&アスパラ

2/10(金)
【朝】味噌汁・納豆・カレーポテト・ほうれん草ウィンナーたまご炒め
【昼】チキンステーキ
【間】せんべい
【夜】味噌汁(長芋、大根、えのき)・豚肉+レタス、キュウリ、トマト・炒めもの

【心(朝)】しらすごはん１杯、ブロッコリー&コーン&ささみ、ほうれん草&アスパラ、豆腐&えのき&わかめ&玉ねぎ味噌スープ
【心(間)】バナナ
【心(昼)】しらすごはん１杯、ブロッコリー&コーン&ささみ、ほうれん草&アスパラ、大根&えのき&ねぎ&玉ねぎ
【心(間)】ミルクパン
【心(夜)】鮭ごはん１杯、豆腐&えのき&わかめ&玉ねぎ味噌スープ、人参&コーン

それにしても

今日のイルカショーのお兄さん、かっこよかったな〜
イルカよりお兄さん見てた時間のが長いんじゃないかっていう…

あんな息子が欲しいわ〜←そっち？笑


また夏くらいに行きたいなっ