浅い夢 -たく農園だより&クラッシク音楽etc.-

残された○○生活を、そっと静かに生きて行く…。

大雪で無くて...

2017-02-12 23:59:59 | 日記/たく農園だより
積雪10cm弱程度か?5:00に目覚め確認し...はばかりへ。
大雪で無くてひと安心、再び寝床へ戻り...…7:45起床。
いつものTVを...朝飯を、寝苦しい夜が明け又1日が勝手に始まった。

晴れてきた…、雨雲は抜けて...14:30迄は晴れ模様か
朝の体操3種をやり、ブルーベリーの解凍を始め…チョコを
1片かじりつき、ポリフェノールを摂取して…
PCとお見合い開始。

今日も1日中...外出無しで家にて過ごすことに、
昼飯を簡単に済ませ、暫く食休みをしたところで…朝から
解凍しておいた、ブルーベリーをボチボチ楽しむことに...

ブルーベリーもポリフェノールをたくさん含む…ブル豆乳で、血圧対策。

只々PCを覗く楽しみだけ…、辛い日々が続く…春まで
長椅子に腰掛け居眠りを...ワンちゃんは抱かずに、目を休めた。
ウトウトと60分ぐらい、山口ハーフマラソンを見ながら・・・。
目覚めはこれで…カボヨーグルトをグラノーラと、

収穫したカボチャも全部食べ尽くし、これが最後となった。

風呂・晩飯を済ませ、ゆっくりする...
アイスホッケー女子 ピョンチャン五輪 最終予選、
日本vsドイツ戦 17:55~20:55を見る...3Hも時を忘れて

明朝は氷点下6.5℃と厳しい寒さ、でも雪の心配は無い…。
日差しが戻り有難いけど、Max2.5℃で風は冷たい...要防寒だね。

暇で暇で...今日も筆記の練習を30分ほど…、
「暇ほど毒なものはない」「和を以て貴しとなす」「人を以て鑑(かがみ)
となす」「子は鎹(かすがい)」「子を持って知る親の恩」「子は宝」etc.。

少し目を休めることが出来た…、目薬もあと数滴で底を突く。

ニュース番組は終わった、土日の夜は特に辛い
スポーツニュースが24:00迄ある...これでも見てから寝ることに、
血圧の改善が出来ず悲しい日々… 牛乳に柿酢入れて飲み…目覚まし

今日も何とか無事に…これで静かな眠りに、浅い夢を 又明日。
あのツボをモミモミしながら、血圧改善を祈って寝る・・・
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