ハムハムの一言日記 「ごちそうさまでした!」

  気が向いた時に、更新してます。

雨…。

2009年05月31日 | 一言日記
今日は天気予報通りの雨ですね
朝一で、髪を切ってもらってきました。
1000円カット…。
結構いいですよ
いつも朝寝て夕方起きてたので、
朝一に散髪に行けるか不安だったもんで、
夜は寝ずに朝一で髪を切ってもらい
その後就寝しました
(髪を切ってくれる人が3人いたんで、1番最初に切ってもらえました)

でも「散髪夕方行くか」と旦那とも言ってたんですが
今は雨
朝一で行っといて正解でした。

髪の長さ的には5cm位切りましたかね。
軽くなりました
旦那も髪切ってさっぱり。

先週末旦那に
「今度の休みは家でゆっくりしたい」
の、申し入れを尊重し、今日はゆっくりしましょうかね
雨も降ってる事ですし…
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通院…。

2009年05月31日 | 一言日記
診察しても、
先生:「腕の調子はどうですか?」
私:「痛みが減ってきたように思います」
先生:「じゃぁ、今日もリハビリして行って下さい。気長に治していきましょう」


いつもこんな感じですね。
なので、今日は、先生にお会いせずに、
リハビリしてお薬とシップを頂いてきました。
その後、帰宅して、旦那と一緒に焼肉を食べに行って来ました。
ここの所、焼肉食べてなかったせいかたくさん食べてお腹いっぱい
その後、メダルの期限が切れそうだったため近所のゲーセンへ。

…、うふ
出せました
ジャックポット
でも今回は、1000枚。
このゲーセンは、あまりメダルが増えない
でも、このゲーセンでの久々のジャックポットなので、
嬉しかったです

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終わった…。

2009年05月30日 | 一言日記
月曜日、ちょいとお休みしてしまいましたが、
何とか頑張りました。
他の人より1日少ないにもかかわらず、
疲れました
仕事内容が濃過ぎる。
気が済むまでやってしまう時があるので、キツイ。
私のやってる仕事…。
2人1組でやる仕事なので、
相方にはいつもツライ思いさせてるかもしれません
相方さん、ごめんね

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まじめに…?

2009年05月29日 | 一言日記
整形外科の先生に言われたとおり、毎食後に薬を飲んでいます。
先生、さすがですね
少しずつですが痛みが減ってきました
最初の頃は、飲み忘れがありましたが、
ここ最近はキチンと毎食後に飲んでおります。
休みの日は、病院で、診察と超音波治療。
でも、早い時には、30分位で終わるので、いい感じです
で、その後薬とシップを貰って終わりです

先生の言うとおりやっていれば間違い無しって感じですね
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実は…。

2009年05月27日 | 一言日記
痩せたくて、寝る前に運動しはじめました
まずは、腹筋
腹筋は、なぜか50回。
次にスクワット。
これも50回。
最後に、布団に寝転んで横向いて足上げ。
片足ずつ20回×2(右向き20回左向き20回)
つっかれた時は無理をせず運動やらずに寝てます
実は最初は、骨盤スクワットだったんです。
1日1回約3分なんですが、これもかなりきつい
…、実は、1回旦那に見られ「ヘンなカッコ」と笑われ…

実は、毎日見られないようにびくびくしながらやってました
だってやってる自分でも想像したら、変な格好なんですもん
なので、運動内容を変えました

頑張って痩せるぞ

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