HALクリニックの診察室から

Human Active Life…新潟で心臓血管外科のクリニックを開設した医師のひとりごと

お正月で食べ疲れたときには… ^_^

2017-01-04 20:02:22 | グルメ
 年末年始で食べ疲れて胃腸の具合は悪くないですか?
昔なら「七草がゆ」でしょう?
でも、わが家では…




「大根ステーキ」

大根は消化が良くて、胃に優しいです。
だから、正月明けの胃が弱ったときに最適です。
その上、低カロリーで食べ過ぎて体重が増えている時には
ダイエット効果もあるし…



糖尿病の患者さんたちも体重が増えたり、
HbA1cが増加してないでしょうか?
明日から診療開始になります 
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