HALクリニックの診察室から

Human Active Life…新潟で心臓血管外科のクリニックを開設した医師のひとりごと

減塩のために調味料を工夫して… ^_^

2017-06-22 17:31:09 | 健康
 楽しく美味しく、そして健康になるために
「減塩」をしながら、美味しく食べることが
なによりも重要です。




「減塩調味料」

最近はいろいろな減塩調味料が出ているので、
減塩する必要があるひとには選択肢が増えています。







味が薄くて食欲がわかないというときには
減塩調味料を使うのもいいかもしれません。
でも、いくら減塩でもたくさん使ったら減塩効果は
期待できませんので、少なめに使ってください 

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