春華のメイドな日記・改

普段はちいさな整体院の院長。でも、メイドは辞められず週1ですが秋葉原でメイド服で施術をしています。

ライブのお知らせ★6月24日

2006-06-23 00:05:33 | 春華な話
いよいよライブの日が近づいてまいりました。
今回のライブで、活動一時停止するので、よかったら見に来て下さいね!

6月24日(土)
アスワンライブ アイドルプロムナード vol.101
大森スポーツセンター
19:00スタート
3000円(女性の方無料)

http://www.aswanpro.com/aswan/

曲は一曲なので、自分の曲にするか、セーラームーンの曲にするか、検討中
です。
当日のお楽しみに~♪

会場で“鈴木春華を見に来た”と一言お願い致しますm(_ _)m

手作りしそ酢!

2006-06-19 23:52:19 | 春華な話
ダイエットに効果あり!といわれているしそ黒酢。

2ヶ月ほど前に3本購入し、毎日飲んでいます

そろそろ3本目もなくなりそうな今日この頃
自分で作ってみることにしました

スーパーで、赤しそ、黒酢、オリゴ糖を購入
そして始まりです

2㍑のお湯を沸かしたところに黒酢を350ml入れ、そこに大量の赤しそを入れます
しばらく煮て、赤くなってきたところで、一回濾して液体だけに
液体を鍋に戻し、オリゴ糖500gを加え30分ほど煮詰める

できました、オリジナルしそ黒酢
味は、市販のものより、甘くなくて酢が効いてます。まずくはない、と言った感じ

まぁ、売ってるものにはりんご果汁とか砂糖もたくさん入ってるみたいだし、
純粋にしそ酢ってなるとこんな感じかな?

でも、黒酢は結構なお値段するので、一本980円で買える市販品のほうがいいのかな、
なーんて

ちょっと弱り中?!

2006-06-10 09:43:45 | 春華な話
最近いろいろなことが重なって、ちょっぴり体も心も弱ってるようです

今まであんまり自覚症状がなかったのですが、胃の調子が悪くなり、少し休養を、
と思ったら、一気に来てしまいました

元気にしてるつもりでも、どこかで疲れが溜まってしまったのかなぁ・・・

もっと上手くストレスを発散できるようになりたいです

最近いろいろ考えることが増えたけど、このくらいのことを乗り越えられないで
どうするよ

ってことで無理せず、少しずつ元気を注入できるようにしようっと

トレーナーとして生きる

2006-06-07 00:35:56 | 整体な話
たまにはこんなのもいいかなと、最近思っていることを書いてみました。

私が目指しているパーソナルトレーナー(PT)は今勉強している整体の学科
(解剖学とか臨床学)などに、さらに症状別の処方、運動療法、
クランケに対する改善プログラムの立て方などを上乗せして実践していくものです。
一人一人の状況に応じて、ベストな方向へ持っていけるプログラムを提供する仕事です。

今までやってきたトレーナーの仕事は、健康な一般的な 人対象のプログラムや、
簡単なボディケアなどを行っていくような内容でした。

ただ、自分がクランケとなって実際プログラムを立ててみると、
今の知識では対処しきれない。
ということは、今後いろいろな症状を持った方々に出会う事も
考えると、できるだけ色んな方に処方できる力が欲しいと
思うきっかけにもなりました。

整体を学びたいと思ったのは、クランケには整体などのボディ
ケア技術が有用な事例が多い為、PTの技術の一部として考えた
時に、有利に仕事が出来るようになると思ったからです。

ただ、あまり理解されていないPTの資格に挑戦したところで
今の仕事に役に立っていくのだろうか
(多額の費用もかかります・・・)
この資格を取るには現在の整体の勉強の何倍も難しいであろう
ことを学ばなければならないので、それが出来るだろうか
(PTの資格を有効利用できる環境がないので向上心が薄れてしまわない
だろうか)
この資格を取ったことによってやりたい仕事の方向性が変わって
しまうのではないだろうか
(またスポーツクラブ系や公民館活動などに戻りたくなったりとか)

などと考えてしまいます。

PTは私の行き着くところの最終目標であるので
整体師、というのにはこだわりたくない、
総合的な処方を提供できるトレーナーなりたいと思ってます。

結局、トレーナーとしての向上心というのは、
長年やってきたトレーナーの仕事が整体の業界に入る時に
有利に働かなかったように、整体の技術向上には直接繋がらない
ものかもしれません。
(ただ、整体のスクールの先生は、実際PTをされている方が多いので、大変理解を示して下さいます。)

だからそれに向けてさらに向上しようとする意欲が薄れて
来てしまったのかもしれません。

でも、トータルケア出来る、という点においては優れている
ものと考えています。
トレーナーやPTという職業をもう少し理解してもらえたらな、
と、つくづく考えています。

10月末に試験があり、それまでほぼ週1でワークショップ
受講ということになりますが、自分の最終目標(というか出発点?)
に向かう為にはなんとしてでもやり遂げたいと思っています

6月度★ライブのお知らせです

2006-06-03 00:45:29 | 春華な話
6月のライブ出演の日程が決まりましたので告知です!
7月よりPFT(パーソナルトレーナー)資格試験準備のワークショップ
参加、勉強の為、11月頃まで一時活動休止致しますので、
是非見に来てくださいね

現在作詞作曲活動しております。
5日のライブに間に合ったらお披露目予定です。
果たしてどうなるか・・・

6月5日(日)
Live inn magic AngelNight
19:30スタート
前売 2000円 当日 2500円

6月24日(土)
アスワンライブ アイドルプロムナード vol.101
大森スポーツセンター
19:00スタート
3000円(女性の方無料)

来てくださる!っていう方は、HPのメールアドレスより
ご一報くださいませ