ワッフルな気分

朝の光につつまれて、
甘い香りのワッフルに苺をそえていただきます。

夏かぜ

2017-07-23 20:47:55 | お料理

先日体が冷え込んでしまって

お風呂に入って暖まりなんとか切り抜けたか思って翌日

ふしぶしが痛むしだるい

まさかねと思いつつ1日過ごしついに夜

熱を測ると8度(><)久しぶりの熱

食欲なくてだるい2日間

主人が買って来てくれたミスドのオールドパッションのシナモン味が美味しくて

これはと思いシナモンの効能を調べてみると

疲労回復や殺菌作用、解熱作用により風邪の予防や改善があるとの事

さっそくシナモンミルクティーでいただく~

1日の適量は小さじ1ー3gシナモンの取り過ぎは肝臓に障害を起こすそうで適量が大事

  

                 

暖かいティーは体も暖まります♡

最近いつもの野菜屋さんで買った桃

一皿買っておまけがちょっと傷ありだけどと4つもいただきました♡

これも口あたりがよく美味しくて朝食に家のブルーベリーとヨーグルトでいただいきました

                 

美味しく食べれるって幸せなことですね(^^)

ジャンル:
健康食品・飲料
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2 コメント

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大したことがなくて良かったです (ムベ)
2017-07-23 23:08:18
熱が出ての夏風邪はしんどいですね。
以外に思いますが、暑さの中で体を冷やしてしまって体調壊しやすいですね。

シナモンの良い香りが漂って来そうです。温かな飲み物に体がホッとしているのでしょう。
お大事に。
Unknown (ワッフル)
2017-07-24 08:44:50
ムべさん
ありがとうございます。
しんどかったです(;^_^A
仕事帰りお山の気温が低くて寒いなぁと感じてはいたのに家まで何とかなると思ってしまい・・・寒さが堪えました。一枚は折る物を持って体調管理しなくちゃと気を引き締めました

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