気持ち良く走る

いつまでも楽しく走れれば良いな

やっとのことで14km

2017-03-06 12:41:51 | 日記
今朝は、頑張り過ぎない様、力を抜き気味に走りました。

走り始めは、身体も軽く、良い感じだったのですが、2kmも走ると何時もの様に、足が疲れて重くなりました。

そこから、今日は少しだけ頑張って、何とか7往復、14km走ることが出来ました。

最後の1kmは、4分30秒だったので、少しだけ頑張れた様です。
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