頑張ったかな

今朝も1人、約1kmの距離をひたすら往復しました。7往復したので、約14kmとしておきましょう。
辞めたいと内心思いながら走り続け、最後の1kmを少し頑張って、久しぶりの4分15秒。
徐々に慣れて来ている様です。途中から、かかとに体重がかかっている様だったので、足の前の方で着地する感覚で走ったところ、良い感じでした。



天気が良くて、冷たい朝の空気に、飛行機雲が綺麗でした。