ハーフマラソンの大会に参加して来ました。
木曜日は右足の脹脛に少し痛みがあつたので、ランニングを休んで歩きました。
金曜日は、折角の休日で良い天気だったので、厚めの靴底のランニングシューズで走って見ました。
軽やかな足取りとは比べ物にならない重い足取りでしたが何とか走れました。昨日も同じコースを走れたので、ハーフマラソンに参加して来ました。
前半はゆっくり、5分はかかっていると思ったら、4分45秒。少し欲が出て来たけど、足が動かない。
堤防に出て追い風もあったけど、足が動かない。
10キロで時計を確認すると、46分。更に欲が出て来ました。向かい風の中、久しぶりに気持ち良く走れました。
タイムは予定より5分ほど早かった。
どれ位のダメージが残っただろうか？
木曜日は右足の脹脛に少し痛みがあつたので、ランニングを休んで歩きました。
金曜日は、折角の休日で良い天気だったので、厚めの靴底のランニングシューズで走って見ました。
軽やかな足取りとは比べ物にならない重い足取りでしたが何とか走れました。昨日も同じコースを走れたので、ハーフマラソンに参加して来ました。
前半はゆっくり、5分はかかっていると思ったら、4分45秒。少し欲が出て来たけど、足が動かない。
堤防に出て追い風もあったけど、足が動かない。
10キロで時計を確認すると、46分。更に欲が出て来ました。向かい風の中、久しぶりに気持ち良く走れました。
タイムは予定より5分ほど早かった。
どれ位のダメージが残っただろうか？
