休日びんぼーライダー

あさひプレシジョン・トレッキングというクロスバイクルック車で体を鍛えつつ、いつかはロードバイク…と思っている主のブログ。

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秋の近況報告

2015年11月03日 | サイクリング記録
年1回の健康診断。
体重減ってましたが、体脂肪率増えていました。
悲しいですね~。もうちょっと運動しないと・・・って感じです。


9月に横田基地の友好祭へプレトレで行ってきました。
駐車場はないのですが、(自転車用の)駐輪場は用意されています。
電車で行っても駅から渋滞で行くの大変・帰るの大変なんです。
自転車で行くと門の前までは一気にいけちゃうのですぐ入ることができました。

外周は人がいっぱいで警官が交通整理していました。
ゲートの中に入っても、とにかくすごい人!



飛行機もいっぱい並んでました。20機ぐらいあった気がします。
洋上迷彩のF2が異彩をはなってました。



ひときわ賑わっているブースが。
オプスレイがいました。中も見れるようになってたみたいです。
人がいっぱいで外から見るだけで退散^^;



非番の軍人さん達もお祭りを楽しんでたりします。
そこらへん歩いているので、声をかけると一緒に写真撮ってくれたり。
アメリカ人はサービス精神旺盛でいいですね。
帰りに一枚。
「軍人の休日」



帰りは拝島方面に出れず、とりあえず直進してみましたが道に迷う。。。
横田基地からの帰りにスマートに帰れたことないんですよね~(泣)



話は変わって11/1。二子多摩川までふらっと。
最近日の入りが早くなってきました。
ライト持って行かなかったのに日の入りまでに帰れそうになく焦る。
まぁダイナモライトついてるので、緊急時はそれでよいのですが。

急いでいたのに黄金色に輝くすすきが綺麗で思わず足をとめてしまいました。



逆光でゴーストでまくり。設定も前回感度固定で撮ってたので無駄に高くなっていました。
撮りなおそうとしたときにはもう陽の角度が変わってイマイチ。
サイクリングってこういう一瞬の出会いがあるのでやめられません。
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ポジション調整

2015年05月31日 | プレシジョン・トレッキング
めずらしく2週連続更新。
いつだったか、アウトレットなシートポストを手に入れました。
身長170cm、股下81cmなのですが、Mサイズにしたら3cmくらいシートポストが足りなくて。
時々膝痛くなることもありましたが、気にせず上限値で6年以上走ってました(笑)


タイガオの400mmのシートポスト!
標準のものが300mmなので10cm長くなって適正なポジションへ。
シートが上がるとブレーキやエンドバーの角度がずれる…。
ついでにやろう、やろうと思ってやってなかった籠下げやりました。



サドルが3cm上がって、籠が1.5cmくらい下がって。
さらにハンドルを下げることができました。
エンドバーでサドルと同じくらい。ハンドル部分で2~3cmサドルより低くなってますかね。
ただ、ハンドルも近いんですよね。全体的にフレームが小さい^^;



アヘッド化でドロップハンドルにしてしまうのもありかな。
ここ数年でブレーキもコンポも現状のままで安くドロハンにできるパーツがあるようなので。
ほぼ原形で走り続けている数少ないプレトレなのでこのまま行きたい気もします(笑)
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2年ぶり?

2015年05月25日 | サイクリング記録
どうもご無沙汰してます。
月1回くらいはサイクリングしているのですが、あまりネタがなく。
放置してました。
プレトレの方も特に変わらず。ブレーキシューを交換したくらい。

最近は調布飛行場や多摩川競艇に一眼背負っていって撮影して帰ってくることばかりです。




昨日は珍しくちょっと遠出してみました。
結局撮影の下見なのですが。横田基地周辺をぶらぶらと。
画像横向いてるけどいいかな。電車のなかからなんで(笑)


片道20kmで到着時にはもうちょっと距離ほしいなと思っていたのですが、敷地が広い広い。
一周10km近くありました。
休日はあまり飛行機が飛んでないという噂を聞いてました。確かに一周する間には一度も見ることはできず。
再度訪れるとしたら、平日ですね。

帰りは迷いに迷って。
聞いたことある川に当たったので、これで多摩川に戻れると思ったら行き止まり。
川の反対側に戻っても行き止まり。。。
いつの間にか65kmほど走ってました(笑)

まぁのらりくらりやっていきます。




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羽村堰まで

2013年06月30日 | プレシジョン・トレッキング
晴れていたので久々サイクリング。
前回無理しすぎたので、今回は無難に羽村堰まで。

今日は人がいっぱい…いつもの休憩ポイントには先客がT.T
天気がよく、羽村堰の川で水浴びをしてもすぐに乾く(笑)

そろそろサイコン買わないと。
もう壊れて半年くらい経ちます(笑)


どこで撮ったのだろう…忘れました^^;
IMG_4110
IMG_4110 posted by (C)ハイリョウ
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体力なくなったなぁ。。。

2013年03月17日 | サイクリング記録
今日は母校が解体されているという噂を聞いて、自転車で行ってきました。
だいたい相模湖。片道25キロ。
山を2回通り、3回目の山の上にある感じです(笑)

宮ケ瀬湖にいくよりは楽なので、体ならし。
のはずが、帰り坂道で足がつる…。


ほんと、体力なくなりました。
体重も半年で5kg弱増えましたし。

もう少し体力つけてから、宮ケ瀬湖には挑みたいと思います。
青梅の方に桜を見に行ってもいいかな?
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