糖質制限ダイエット 松村

４月１９日から、糖質制限ダイエットを始めて、最初の１ヶ月で、マイナス１０ｋｇ、次の１ヶ月で、マイナス１０ｋｇ！２ヶ月でマイナス２０ｋｇの目標たてました👍😄と、先日載せましたので、経過報告しまーす👍😄

２週間で、マイナス５ｋｇを達成していけば、最終目標を達成出来ることになりますよね👍😄

本日、４月最終日、約２週間経過しました❕😁

予定通り、ぴったりマイナス５ｋｇクリアです👍😄

ですが、毎回このマイナス５ｋｇが１回目の鬼門で、ここから停滞期が、何日か続いて、挫折する事が多いので、気を緩めないようにしようと思います❕😁