医療用かつらを作る美容師JUNのブログ♪ 三重県津市  

2015年5月、乳がん発見。闘病生活と医療用かつら(ウィッグ)を通してのがん患者さんサポート日記

すごいストレッチ

2017-07-15 | 乳がん体験記

最近特に、

ホルモン治療のせいか、運動不足のせいか、
それとも年のせいか、

節々が痛いです

朝起きるときとか、長時間座っていて立ち上がるときとか、
関節が固まって、「 イタタタタ!!! 」と、すぐに動けません。

一気におばーちゃんになった感じがします

運動しないとアカンなぁ・・・
と思いながらも、暑いし面倒くさい・・・

そんな折、
本屋さんで、こんな本を見つけました。

『 すごいストレッチ 』



絵がいっぱいで(独特な絵ですが・・・)わかりやすく、
簡単にできそう!

もう一つ、『 すぼらヨガ 』というのもあって、
どちらにするか迷ったのですが、
まずは、ストレッチからにしました。

もうじき入院だし、
入院中ヒマそうだし、
入院中にがんばります!

天の声 「 今からしろよー!!!」 (; ̄Д ̄)/バシッ☆

・・・ですなっ


 ◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆

 抗がん剤などで脱毛された方に、
医療用ウィッグでご希望のヘアスタイルをお作りしています。
美容師1人のプライベートサロンですので、お気軽にご相談ください。

 美容室 潤 (JUN)
 TEL: 059-225-5800 (完全予約制)
 HP: http://hair-cuore.jp/jun/

 がん患者さんを支える美容師グループ『Hair-Cuore』所属

※ Hair-Cuore(ヘア・クオーレ)は、
専門的な知識と技術を持ち、長年、がん患者さんのサポートを
行ってきた専門美容師のグループです。

 ikus.医療美容ケア研究会所属

※ ikus.医療美容ケア研究会は、
i(いつもの)ku(暮らしを)s(素敵にサポート)をコンセプトに、
がんと闘う患者さんを美容をとおしてサポートを行う美容関係者の団体です。

 ◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆
   

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