自殺しないための記録

うっかり向こう側にいかないために

気分を一定に保つのって難しい

2016-10-16 15:07:39 | 日記
数日前の自殺願望は落ち着いた。
辛いときって、頭では自殺なんてダメだってわかってるけと、気持ちが全然付いてこない感じ。

何がそんなにしんどいのかすらわからなかった。

1日ずつ、生きるをかみしめる。

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