M馬日記(元、日曜レーサー)

塩噴きじいさんの独り言
※2011年11月をもって一時停止
 (再開未定)

2016/11/5・土:目覚め

2016年11月05日 | Weblog
ふと気づいたら午前2時。

ソファーで寝ている状態。
ご機嫌になるとだいたいこのパターンやね。
起きてすぐスマホと財布を確認するものお約束になっております。

そこからガスが切られていてぬるいお風呂に浸かってからお布団に。
そこからがながい。全然眠気がおきずに悶々と寝る努力をする。

「・・・・。」


結局、4時にあきらめて起床。
そういえば昨夜、NHKのBSで世界選手権やっていたんだよな、と思い出して
録画を見ちゃいました。 いやぁ~サガン強いですね。
それよりもボーネンが3位というのもよかった。

アナウンサーが僅差の勝利と言っていたけど、圧倒的な勝利だわな。
ロードやらないとそんな見方になるんだなと世間とのGAPを感じるのでした。

さて、もはや寝るのは無理だから走りにいきましょう。
gabba2にCRAFT長袖インナーにニーウォーマ。グローブは長いやつね。

走り始めは脚が寒かったけどしばらく走ると普通な感じになりました。
今日は毎度のギア+1枚増量を基準にして走りました。

なんとなく、頑張りモードになっちゃって片道2車線を大台にのせて頑張ったり
トラックの背後霊で高回転で走ったり、緩いほうもトラックに引っ張ってもらい
大台でクリアしたりしたんですけど、そのあと、はぁはぁとかなり辛くなりました。

  #考えてみたら、空気抵抗がないから体感は楽なんですけど
   これ、ローラーとおんなじですよね?ローラーで大台巡行
   するのって相当に苦しい修行になるんですけど、それと
   同じやん(笑)。

でも30以下には落とさずに、下ハンもって巡行したり、激はOUTERで
ダンシングしたりして5周回やってみました。


いまは、相当に身体が痛いっす ><。
負荷に慣れていないのだよな。
せっかく乗り込んでいたのに先月でリセットしちゃったんだろうなぁ~。

またレンガ積みからですね。
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