2016/7/16・土：蓄積

６時から。

超久しぶりに周回コース。
なんとなく懐かしいね。

軽く流してと思ったけど、そんなときはギア１枚あげて。
まあ、あんまり意味はないのかもしれんけど。

５周回して帰宅。
ここからローラーなんですけど、乗り始めたらとってもだるくて急激に
やるきなしモードになっちゃった。　＞＜。

どうしちゃったの？

というくらいのレベル低下です。
こんなときは仕方ないのでさっさと撤収です。

シャワーを浴びてからゴロンとしたらいつの間にか寝ていたりして。
気が付いたら、身体が動かない。力入れているけど腕上がらないし。

そうかぁ～・・。寝たりないのね。
ということでそのまま目を閉じてたら、また眠った。

ようやく起きたらなんか　どよ～～ん　としているけど、もういいでしょ。

お昼過ぎているけど、都内に。
お昼ご飯は、これまた久しぶりの


これ、パテじゃなくて、リブステーキ。

うまかったな～＾＾。
ビールが２パイント（約９００ｍｌ：２杯）がお供でございます。

帰りの電車では熟睡。

なんか　疲労がいっきにでちゃったような連休初日でした。