M馬日記(元、日曜レーサー)

塩噴きじいさんの独り言
※2011年11月をもって一時停止
 (再開未定)

2016/10/17・月:尻下がり

2016年10月17日 | Weblog
帰り道道、気力満タンになるようにイメージトレいれて帰宅するのは
時間がないから。ただ漠然じゃないけど、「さあやるかぁ~」で始めて
もいいんだけど、集中力高めてというか「やらねば」とFULLタンに
してスタートするとなんかレベルがアップする気がするぅ~(吟じます)。

というわけで帰宅後あわただしくローラー20分。

が、前前で気持ちをもってきてもフィジカルが比例してモリモリになる
ような都合がいいことはなく、まあ、そこそこから。

う~~ん。
思ったよりPOWERレンジが低いぞ・・。

ここを我慢して10分であげていく、かつ、踏みと回転を矯正。

で、ポチっとな。


スタート時に目標レンジ上に踏みあがらなかったから今日は厳しいな、と
思ったけど気持ち作ってなければ相当ひどいことになっちゃっていたんだ
ろうなと思って巡行にもっていくだす。


10分はなんとかうまくコントロールできたけど、そこから下降線。
今日はかなりきつかった。

いやいや、今日も相当苦しかったぞ。

久しぶりにクラッとしたし・・・。

おそらく、
 1.昨日の疲労
 2.今日の本業
 3.クーラーつけなかったから

ということが原因でしょう。
1,2は気力前前で克服しようとしたけど、気持ちはよかったけどフィジカル
がついてこなかったな~。 そして3。ちょうどいい気温なんだけど、
やり始めると汗が噴き出るのは扇風機の空冷ではおいつかず。やっぱりクーラー
のお世話にならないといかんのかな~。

まあ、いろいろと考えながら。
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