2017/10/12・木：安定の

いかん、移管、遺憾、、いかんぞぉ～～。
今朝も敗退。　これで２連敗　＞＜。　　いやぁ～あんまりよろしくないですな。

やっぱり自分にがっかり君なんだけど冷静に考えればそれだけ身体が無理している
ということでもあるわけだ。でも無理ならば、まかり通ることもできるわけでそれ
は自分の意志次第。ここがダメだったのが個人的にちょっと嫌なんですね。

ここを頑張らないとその先に進めないと思ってはいるんだけど睡眠（休養）という
本能にはなかなか勝てません。だから意志の力が必要なんですけどここ数年はこれが
冬眠されているのでね・・。

まあ、気負わずできるようだったら（ちょっとの無理は押し通す）頑張るべ。
それくらいの気持ちがちょうどよかんべな。

＊＊＊


帰宅後にローラー４０分。
２０分は（３－２）＊４本で。

昨日は「慣らし」的な目的もあったので今日はちゃんとできたらいいけど。

それで１本目から気持ち抑えてスタートしたらなんだか調子がいいぞ。
まずまずで２本目につなげることができて、２，３本目は意識して踏んでみた。
結構まずいかな、とは思ったけどここは「まかり通る」という気持ちで。

昨日は思いっきり凹んだところでしたが本日は安定してクリア。
そして最後の４本目。ある意味、開放（解放）してビルドアップ的に。
ＬＡＳＴは苦しくなったけど踏ん張ってポンでございました。

安定して４本揃うとやっぱり気持ちがいいものです。
それも狙ったレンジ～最後でその上にのせるとね。

毎回、こんな風にまとめることができればうれしいんですけど、この結果以前の話
として今日もこうやって自転車の乗ることが出来てよかったね。


明日は最高気温が１７℃ですって。
肌寒い１日になりそうです。