朝陽を浴びて 今日も元気に

新聞配達で頑張る母さんと
乗り物大好きシーズー犬メグの日常

暑さで体調不良

2017-07-17 10:46:34 | 日記

 

        連日のように猛暑日が続いた北海道地方

        またまたパート先で脱水状態になってしまい休養中です

        現在の職場でこの夏を乗り切れるかどうか・・・ 

 

        休養中の朝4時のmorning coffee

        

 

        軽い熱中症だと思いますが 大量の発汗 頭痛 吐き気 唇の渇き 倦怠感と

        丸2日間寝込んでしまいました。

        首にアイスノンベルトを巻き(3本持参) 600ml×2本で対策をしたつもりだったけれど・・・

        熱中症になっちゃった

 

        

               

          

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