２０１７年１月２３日「がっちりマンデー」

録画していた『がっちりマンデー』を鑑賞しました。

『狭い業界シリーズ１７弾』

『ワイヤー』です。

２０１７年１月２３日「バーベル」

大樹の『レスポ』でトレーニング中！

『バーベル』を
２０Ｋｇ

３０Ｋｇ

４０Ｋｇ

４５Ｋｇ

４０Ｋｇとチャレンジしました。

燃え尽きました。

２０１７年１月２３日「アダクター」

大樹の『レスポ』でトレーニング中！

『アダクター』内ももの強化は７０Ｋｇを１００回

２０１７年１月２３日「アッバーバック」

大樹の『レスポ』でトレーニング中！

『アッバーバック』肩・背中の強化は３０Ｋｇを３０回

２０１７年１月２３日「チェストインクライン」

大樹の『レスポ』でトレーニング中！

『チェストインクライン』胸の強化は３０Ｋｇを２０回

２０１７年１月２３日「トータルアブドミナル」

大樹の『レスポ』でトレーニング中！

『トータルアブドミナル』お腹の強化は７０Ｋｇを３５回

２０１７年１月２３日「アブドミナルクランチ」

大樹の『レスポ』でトレーニング中！

『アブドミナルクランチ』お腹の強化は５５Ｋｇを５５回

２０１７年１月２３日「レスポ」

大樹の『レスポ』でトレーニング中！

エアロバイクのレベル『１０』席１３

１４ｍ走破！

４１分かかりました。

２０１７年１月２３日「ＴＨＥ ＤＯＧ ＢＯＷＬ ＮＡＧＯＹＡ」

名古屋市港区の『ＴＨＥ ＤＯＧ ＢＯＷＬ ＮＡＧＯＹＡ』でスケートボードの練習をしました。

腕が痛いです！

２０１７年１月２３日「がっちりマンデー」

録画していた『がっちりマンデー』を鑑賞しました。


『ベネッセ』

『無印良品』

『ニトリ』

『リブセンス』

『ガスト』

『星野リゾート』

凄い社長が集まり『大がっちりマンデー』第２弾です。

凄い社長が気になる会社！

『トリッピース』

『コープさっぽろ』

『みやじ豚』

びっくりする『ビジネスモデル』でした。