コースは10ｋｍ。前半は4%、後半は6%。
徐々にきつくなっていくコースレイアウト。
平均斜度は弥彦スカイラインよりはゆるい。
強い向かい風を受けてのトレーニングになった。
向かい風は本当につらい。気持ちが負けそうになる。
スポ根。こらえてペダルを踏む。
心拍数160以上をキープ。しかし向かい風でスピードは出ない。
そんな状態で30分耐え抜いた。
弥彦まであと3日。
今日で弥彦前の追い込みは終了。
あとは前日に軽く流して仕上げだ。
小布施町の松川から長野市方向。
千曲川から三登山、髻山、飯縄山、黒姫山、妙高山。
徐々にきつくなっていくコースレイアウト。
平均斜度は弥彦スカイラインよりはゆるい。
強い向かい風を受けてのトレーニングになった。
向かい風は本当につらい。気持ちが負けそうになる。
スポ根。こらえてペダルを踏む。
心拍数160以上をキープ。しかし向かい風でスピードは出ない。
そんな状態で30分耐え抜いた。
弥彦まであと3日。
今日で弥彦前の追い込みは終了。
あとは前日に軽く流して仕上げだ。
小布施町の松川から長野市方向。
千曲川から三登山、髻山、飯縄山、黒姫山、妙高山。
