スポーツトレーナーによる心身健康方法

トレーナー、経営者としての知識と経験を社会貢献に役に立てれば

心を落ち着かせる方法

2016-10-01 10:10:08 | 健康
心を落ち着かせる方法として、心理学的にも証明されていますが、甘い物を食べて幸福感を得てください。甘い物から得る幸福感を多幸感といいます。
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