スポーツトレーナーによる心身健康方法

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登山ブームですが自然をあなどらない

2016-10-11 13:26:50 | スポーツ
 中高年の登山ブームは凄いものがあります。スポーツ店いおいても販売エリアが年々拡大しています。弊社のお客様も登山を趣味にしておられる方がいます。クラブ利用の目的は登山のためにカラダを鍛えるためです。立派です。しかし話を伺うと、筋トレをしている人はごくわずかで、ほとんどの方が登山だけを行っているようです。自然相手のスポーツは何が起こるかわかりません。そのため最大限の準備をしなければいけません。学生時代の登山部の人間が言っていましたが「たとえ、日帰り登山でも1泊2日の登山に荷物を用意しなければいけない」と。しかしそこまで準備している人はいないのが現状です。私も若い時は、スキー、パラグライダー トレッキング等自然相手のスポーツに楽しんでいましたが、自然の怖さを体験したことで一切やめました。怖がりでもありますが、日帰り登山でも少し抵抗があります。自然を侮ることなく、敬意をはらい楽しんで
もえあいたいです。
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