新港東足球場
○参加メンバー9名(敬称略、順不同)
柴田・松本・相良・安田・保谷・島田・大澤・ボウ・中島
○メニュー
練習内容
ランニング5周
ストレッチ
タッチフット(8分、トップ)
ランパス(4人1組)
パススキル(2対1、3対2)
コンタクト(ポイントからFWサイドからの展開、2対2)
マルコム(3本5セット)
○○○
アジジャパまで3ケ月を切った、練習日。
最近は練習も10人に満たない日が多くなってきた。
これも試合が組まれてないせいだろうか。
キャプ不在の中、バイスによる練習メニュー。
一つ一つの練習を意識して、正確にやることを意識した練習
をした。最後にはしっかり、マルコム。
ただ、明らかにみんなの体力が落ちている。。ここから上げて
いかないとアジジャパで去年より、良い成績は残せないだろう。