健康おたくの部屋

健康を第一に考え、いろいろなサプリメントを検証してみました。

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

紅茶の効果、アールグレイとストレス

2017-02-09 10:47:19 | 健康

何年か前にセブンイレブンが「金の紅茶アールグレイ」を発売し、かなりの人気を得ています。 日本ですぐ買える紅茶はダージリン、アッサム、セイロンの3種類の他にアールグレイがあります。 これら三種類とアールグレイの違いはといいますと、ダージリン、アッサム、セイロンは地名で、アールグレイは、1830年代のイギリス首相、第二代グレイ伯チャールズ・グレイの「グレイ伯爵」に由来します。 また、アールグレイ(Earl Grey)はフレーバーティーの一種で、茶葉にベルガモットオレンジで柑橘系の香りを付けた紅茶です。 日本では緑茶、コーヒーは非常に人気がありますが、それに比べて紅茶を好む人の数は少ないような気がします。テレビ番組「相棒」の杉下右京さんは紅茶が好きなようです。ある回で女性にダージリンとアールグレイのブレンドをすすめていました。 アールグレイは柑橘類の含有で他の紅茶に比べて独特な香がします。 もともと、柑橘類はストレスに非常に良いとされています。 紅茶のカフェインとコーヒーのカフェインは大きな違いがあります。コーヒーのカフェインは覚醒作用があり、それに対して紅茶のカフェインは眠気を誘う導眠効果があります。コーヒーカップ1杯(180ml)(約豆10g)に対してカフェイン量は約60~100mg、紅茶1杯(180ml)(茶葉2g~5g)の場合は約30mgと少ないです。 紅茶はリラックスさせる効果があり、柑橘類にもリラックスさせる効果があり、紅茶のカフェインが導眠効果があり、そういう意味ではアールグレイは紅茶の王様では「ないでしょうか。非常に精神面、健康面に良いお茶といえます。

 

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #000000;background-color:#FFFFFF;width:310px;margin:0px;padding-top:6px;text-align:center;overflow:auto;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/158b0b9d.86966cde.158b0b9e.893646ea/?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkenkocom%2Fe451249h%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fkenkocom%2Fi%2F11486478%2F&scid=af_item_tbl&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIzMDB4MzAwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjB9" target="_blank" style="word-wrap:break-word;"  ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/158b0b9d.86966cde.158b0b9e.893646ea/?me_id=1193677&item_id=11486478&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fkenkocom%2Fcabinet%2Fe4512%2Fe451249h_l.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fkenkocom%2Fcabinet%2Fe4512%2Fe451249h_l.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/158b0b9d.86966cde.158b0b9e.893646ea/?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkenkocom%2Fe451249h%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fkenkocom%2Fi%2F11486478%2F&scid=af_item_tbl&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIzMDB4MzAwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjB9" target="_blank" style="word-wrap:break-word;"  >アーマッドティ デカフェ アールグレイ 2g×100袋[アーマッド カフェインレス紅茶]【19_k】</a><br><span >価格:1324円(税込、送料別)</span> <span style="color:#BBB">(2017/2/9時点)</span></p></div><br><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>

<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/1535e9a4.519e630f.1535e9a5.0c7c93bf/?scid=af_shop_img&link_type=pict&ut=eyJwYWdlIjoic2hvcCIsInR5cGUiOiJwaWN0IiwiY29sIjowLCJ0YXIiOjEsImNhdCI6IjQ0IiwiYmFuIjoiNDYwMTM3In0%3D" target="_blank" style="word-wrap:break-word;"  ><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hsb/1535e9a4.519e630f.1535e9a5.0c7c93bf/?me_id=1&me_adv_id=460137&t=pict" border="0" style="margin:2px" alt="" title=""></a>

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 口臭専用のサプリメント | トップ | そば茶はすごい! »

コメントを投稿

健康」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。