TVの影響力

2017年05月18日 | ダイエット

5月18日(木)  

 

 

朝からいい天気

気温は20度くらいでなので過ごしやすい一日

室内では窓を開けていると気持ちいいです。

 

まずは一昨日 16日の夕ご飯

    

焼き鮭   シュウマイ(冷凍庫発掘品)

中華サラダ  ホウレン草のお浸しは残り物

4月はダに力を入れて ウオーキングなんてしてたって言うのに・・・

ゴールデンウイークでついつい ぐぅ~たら生活に戻ったアタシ

赤いパンツは半分あきらめモード

いんだ 秋に穿こうっと

気分的だけに 食事に気をつけてみた

でも 焼き鮭の塩っ気がいい具合でついついご飯なんてものを食べた

もちろんおビールも・・・・

何だかな~

昨日のダイエットTVで心奪われたものを本日購入

    

もち麦

これ普通にご飯一合に対して 大匙一杯のもち麦を入れて炊くだけ

便秘にいいらしい

うんうん 何事もチャレンジよ

でも この小さいサイズしかなかった

多きサイズは売れ切れ

小さいサイズも残りわずか

さすがTVの影響力ってすごいわ

飽きるのも早いけど(笑)

とりあえずアタシも明日からもち麦生活頑張ろうっと

 

    

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