Gutsブログ

Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

22.木/肩、腕、ST30で87点

2017-06-22 21:49:37 | Weblog
【さらに加速】
体重が、70kgから全く減らない。
こうなったらヤケクソ。
鳥肉、卵、野菜、大豆製品だけ。
すこーしの酒も…

プロテインケーキをEAAへ。
有酸素運動も、ウォーキングマシンWKから。ステッパーSTへ移行。

これで今月中に、68kg台へ突入‼️

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